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Il processo del parto può essere un momento emozionante per le future mamme, dalle contrazioni, alla rottura delle membrane, allo sforzo. Non di nuovo dolore provato durante il processo. La buona notizia, kquesto è il dolore del parto Potevo ridotto o superato dal metodo ipnobirthing.

ipnobirthing fa parte del metodo autoipnosi (autoipnosi) e tecniche di rilassamento per facilitare il parto alle future mamme riducendo la percezione di paura, ansia, tensione e dolore durante il parto.

Sulla base della ricerca, l'uso dell'ipnosi durante il travaglio è considerato efficace nell'aiutare le madri a superare la paura. Quando si ha paura, i muscoli si irrigidiscono e interrompono la contrazione naturale e il processo di nascita.

Relazione con l'ormone dell'adrenalina durante il travaglio

La preoccupazione o la paura durante il travaglio rende il corpo delle donne incinte inondato di adrenalina. Questo eccesso di adrenalina ridurrà il flusso sanguigno all'utero e al sistema digestivo e più flusso sanguigno ai grandi muscoli delle gambe.

Di conseguenza, i muscoli uterini non funzionano correttamente a causa della mancanza di sangue e ossigeno. Questo ovviamente può rendere il processo del travaglio più difficile e più lungo, e anche l'apporto di ossigeno per il bambino nell'utero può essere ridotto.

I livelli di adrenalina in eccesso fanno sì che il corpo smetta di produrre l'ormone ossitocina, che facilita il parto e riduce la produzione di endorfine, che aiutano le donne in gravidanza a diventare più resistenti al dolore.

Modi di lavorare ipnobirthing

ipnobirthing in base al potere della suggestione. Il processo può utilizzare musica, video o parole positive per guidare la mente in una direzione positiva, rilassare il corpo e aiutare a controllare la respirazione durante il travaglio.

Esempi sono ascoltare una registrazione di suoni della natura, guardare un video di un fiore che sboccia o pensare a dichiarazioni come "Voglio partorire normalmente" e “Mi rilasso, si rilassa anche il mio bambino”.

Le future mamme possono seguire il corso ipnobirthing a 32 settimane di gravidanza. Questo corso ti insegnerà la posizione del corpo durante il travaglio, le tecniche di rilassamento e autoipnosie tecniche di respirazione.

Beneficio ipnobirthing

Ci sono vari vantaggi nel fare il metodo ipnobirthing durante il normale processo di consegna, tra cui:

• Aumenta il comfort e il relax durante il parto
• Riduce lo stress, la paura e il dolore durante il travaglio
• Accorciare il processo di lavoro
• Ridurre la necessità di farmaci per accelerare il travaglio e antidolorifici
• Ridurre la degenza in ospedale dopo il parto

ciaopnoparto sicuro da fare fintanto che il medico che gestisce il tuo parto supporta pienamente questo metodo. Tuttavia, si consiglia di farlo in ospedale durante il travaglio.

Questo è importante in caso di rischio di complicanze in modo che possa essere eseguito un taglio cesareo e sia disponibile un'unità di cura del neonato.

Che tu partorisca con l'ipnosi, la nascita del loto o il metodo che scegli, la tua sicurezza e la priorità assoluta del tuo bambino. Se vuoi davvero fare il metodo ipnobirthing al momento del parto, consulta prima il tuo ostetrico per ottenere un consiglio adatto alle tue condizioni di gravidanza.