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I benefici del brotowali sono noti da tempo per essere buoni per la salute. Dietro il sapore amaro, la pianta che solitamente viene trasformata in erboristeria si crede sia in grado di vincere febbre, dissenteria, problemi cutanei, al diabete.

Brotowali (Tinospora cordifolia) è una pianta a forma di vite. Questa pianta può essere riconosciuta dalle foglie e dai gambi a forma di cuore che hanno piccole protuberanze. Questa parte dello stelo è generalmente utilizzata come medicina tradizionale.

Non solo gli steli, le foglie e le radici della pianta brotowali possono essere utilizzate anche come piante medicinali. Le piante che crescono molto ai tropici sono state utilizzate fin dall'antichità come erboristeria in vari paesi, tra cui India e Indonesia.

Contenuto nutrizionale in Brotowali

Brotowali contiene una varietà di nutrienti che fanno bene alla salute del corpo, come carboidrati, proteine, grassi, vitamina C e vari minerali, come fosforo, potassio, manganese, calcio, zinco, ferro e rame.

Inoltre, brotowali contiene anche antiossidanti flavonoidi e varie altre sostanze, inclusi alcaloidi, glicosidi, tannini, steroidi e terpenoidi, che sono benefici per la salute.

Benefici di Brotowali per la salute

Grazie al contenuto nutrizionale e alle varie sostanze in esso contenute, i benefici del brotowali per la salute non sono piccoli. Di seguito sono riportati alcuni dei vantaggi:

1. Abbassare i livelli di zucchero nel sangue

Uno dei vantaggi del brotowali noto da molto tempo è come medicinale a base di erbe per abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Questo effetto è utile per prevenire l'insorgenza del diabete di tipo 2.

Questi benefici sono supportati anche da diversi studi che dimostrano che brotowali può migliorare le prestazioni dell'ormone insulina e prevenire la resistenza all'insulina, in modo che possa mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.

Tuttavia, è necessario prestare attenzione quando si utilizza il brotowali per curare il diabete in modo naturale perché questa pianta può causare effetti collaterali sotto forma di danni al fegato e ipoglicemia, soprattutto se assunta insieme a medicinali prescritti da un medico.

2. Prevenire il ripetersi dei sintomi di allergia

C'è una ricerca che dice che il consumo di brotowali sembra ridurre i sintomi di allergia, come starnuti, naso che cola, prurito e protuberanze della pelle. Lo studio ha anche dimostrato che il brotowali può ridurre la ricorrenza di malattie allergiche, come la rinite allergica e l'eczema.

Tuttavia, tieni presente che finora le malattie allergiche non possono essere curate. Le allergie possono essere prevenute solo evitando i fattori scatenanti in modo che i sintomi dell'allergia non si ripetano frequentemente.

Se vuoi provare a usare brotowali per curare malattie allergiche, dovresti prima consultare il tuo medico.

3. Aumenta la resistenza

Brotowali contiene antiossidanti, vitamina C e vari nutrienti noti per aumentare la resistenza.

Tuttavia, oltre a consumare brotowali, devi anche condurre uno stile di vita sano, come mangiare cibi nutrienti, fare esercizio fisico regolarmente e riposare a sufficienza, per mantenere forte il tuo sistema immunitario.

4. Allevia l'infiammazione

Brotowali contiene sostanze che sono antinfiammatorie naturali. Grazie a questi ingredienti, questa pianta è stata utilizzata per lungo tempo per trattare condizioni causate da infiammazioni, come febbre e dolori muscolari.

5. Elimina batteri e funghi che causano infezioni

Brotowali è anche noto per contenere sostanze chimiche che hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche.

La ricerca in laboratorio mostra anche che l'estratto di brotowali può uccidere e prevenire la crescita di vari tipi di batteri e funghi che causano infezioni. Tuttavia, l'efficacia di questo beneficio di brotowali deve ancora essere studiata ulteriormente.

6. Mantieni la salute delle ossa

Brotowali contiene calcio e fosforo che sono utili per mantenere ossa e articolazioni forti. Non solo, questa pianta contiene anche una varietà di antiossidanti utili per prevenire l'osteoporosi e l'artrosi.

Tuttavia, oltre a consumare brotowali, devi anche mangiare cibi ricchi di calcio, un'adeguata assunzione di vitamina D e fare esercizio regolarmente, al fine di mantenere la salute e la forza delle ossa.

7. Supporta la salute e la funzione del fegato

Brotowali è anche affermato di essere utile per mantenere la salute e la funzione del fegato. Si pensa che questi benefici siano dovuti al contenuto di antiossidanti e sostanze antinfiammatorie contenute nel brotowali.

Tuttavia, i benefici di questo brotowali possono essere utilizzati solo da persone sane. Nelle persone che hanno malattie del fegato o funzionalità epatica compromessa, il consumo di brotowali rischia effettivamente di causare danni al fegato che stanno peggiorando.

Pertanto, i pazienti con malattie del fegato devono consultare un medico prima di consumare brotowali come medicinale a base di erbe o erboristeria.

8. Inibisce la crescita delle cellule tumorali

Brotowali ha la capacità di inibire la crescita delle cellule tumorali. Alcune ricerche in laboratorio mostrano che l'estratto di brotowali può prevenire la crescita delle cellule tumorali.

Sfortunatamente, fino ad ora, non ci sono stati studi che dicano che il brotowali sia sicuro ed efficace da usare come farmaco antitumorale.

Brotowali è conosciuta come una pianta erbacea che fa bene alla salute. Tuttavia, le varie affermazioni sui benefici di brotowali di cui sopra devono ancora essere ulteriormente studiate perché l'efficacia e gli effetti collaterali di brotowali come trattamento non sono ancora chiaramente noti.

Devi anche fare attenzione quando usi brotowali, se stai assumendo determinati farmaci. Questo perché brotowali ha il potenziale per causare interazioni farmacologiche.

Pertanto, dovresti prima consultare un medico se vuoi usare brotowali, specialmente se hai una storia o soffri di alcune malattie.