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L'introverso è un tipo di personalità che tende a concentrarsi maggiormente su sentimenti e pensieri che provengono dall'interno. C'è un'opinione crescente nella società che personale introverso significa qualcuno che non gli piace socializzare con altre persone. nonostante questa ipotesi non è sempre veraR.

In realtà, le persone con personalità introverse possono ancora socializzare, anche se sembrano timide. Questo perché gli introversi tendono a elaborare le cose internamente e a pensare prima di parlare, e preferiscono anche ciò che deve essere rivelato ad altre persone e non.

A differenza degli estroversi, Ad esempio, il tipo di personalità ENTP, che è più spontaneo e sembra sicuro nell'esprimere la sua opinione.

Tratti della personalità introversa

Di seguito sono riportati alcuni tratti della personalità introversa che è necessario conoscere:

1. Usa di piùLobo frontale

Diversi studi sul cervello hanno scoperto che il cervello delle persone introverse tende a utilizzare di più il lobo frontale, che è la parte del cervello responsabile della pianificazione, del pensiero sulla risoluzione dei problemi e della memoria.

2. Orientato alla propria mente

Inoltre, gli introversi preferiscono pensare a idee o ricordi nella propria mente. Pertanto, attività come la ricerca, la lettura o la scrittura possono essere più attraenti per gli introversi.

3. Parlare faccia a faccia più a suo agio

Nell'interazione, le persone introverse tendono a sentirsi più a loro agio nel parlare uno contro uno, rispetto a parlare con un grande gruppo di persone.

Di solito preferiscono anche discorso profondo e sento che le interazioni con meno persone, ma con un significato profondo, possono essere più vantaggiose. Gli introversi interagiscono con molte persone solo per il gusto di farlo.

Come superare una personalità introversa

Se pensi di avere una personalità introversa, non essere timido. Inoltre, non è necessario coprirsi. Goditi il ​​tuo tipo di personalità e sviluppalo in una direzione positiva. Ecco alcuni suggerimenti per quelli di voi che sono introversi in modo che possano svilupparsi, mantenendo la salute emotiva.

1. Scrivi di cose interessanti

Gli argomenti di cui scrivi non devono riguardare te stesso. Puoi anche utilizzare i social network e costruire relazioni solide con molte persone. Questo tipo di attività migliorerà la comunicazione e le abilità sociali.

2. Esplora il campo di interesse

Cerca di approfondire qualcosa fino a diventare un esperto in quel campo. Continua a scriverlo e condividi quella conoscenza con altri nello stesso campo.

3. Esegui semplici interazioni

Pratica interazioni semplici, come salutare le persone con un buon contatto visivo. Cerca di fare piccole conversazioni con poche persone.

4. Studio discorso pubblico

Segui la formazione discorso pubblico renderti più capace di parlare di fronte a grandi gruppi di persone. È anche un canale di energia molto efficiente per un introverso.

5. Godersi il tempo da soli

Occasionalmente prenditi del tempo per te stesso, o comunemente chiamato io tempo. Questa attività è utile come sforzo per rinfrescarsi dalla fatica.

In alcune culture, gli estroversi tendono ad essere preferiti agli introversi. Sulla base del presupposto generale, gli introversi hanno una salute mentale e una vita inferiori rispetto agli estroversi. Tuttavia, questo non è vero.

Un introverso può sviluppare la sua personalità e raggiungere la felicità. È solo che la versione della felicità dell'introverso può essere diversa dalla felicità dell'estroverso. Pertanto, le persone con personalità introverse non hanno bisogno di sentirsi inferiori e confrontarsi con altre persone e supposizioni generali.