Dai un'occhiata alla proibizione della malattia emorroidaria e ai suggerimenti per superarla
JSe soffri di emorroidi, ci sono dei tabù o delle cose che non dovresti fare,in modo che questa malattia non peggiori. Quali sono questi tabù? Dai un'occhiata alla risposta in questo articolo.
Le emorroidi o emorroidi sono malattie in cui le vene intorno all'ano (retto) si gonfiano e si infiammano. La causa esatta non è nota, ma è probabilmente dovuta all'aumento della pressione nei vasi sanguigni dentro e intorno all'ano.
Tabù alimentari per chi soffre di emorroidi
Una cattiva alimentazione può causare stitichezza o movimenti intestinali difficili (BAB). L'abitudine di sforzarsi troppo a causa della stitichezza può scatenare le emorroidi. Pertanto, è necessario prestare attenzione alla propria dieta, in particolare al tipo di cibo che si consuma.
Alcuni tipi di alimenti, come pane, latticini, carne, cibi surgelati e fast food, possono anche rendere difficili i movimenti intestinali. Quindi, questi alimenti devono essere asteneti anche quando si verifica la malattia emorroidaria.
Un altro tabù per le emorroidi sono gli alimenti ad alto contenuto di sale o sodio. Questo perché il sale può legare l'acqua nel corpo, quindi la pressione nei vasi sanguigni aumenterà, comprese le vene intorno all'ano.
Si consiglia a chi soffre di emorroidi di mangiare regolarmente cibi ricchi di fibre, come mele, banane, pere, avocado, broccoli, cereali integrali, noci e legumi. fiocchi d'avena. Se vuoi mangiare il pane, scegli il pane integrale che contiene più fibre
tabù del tempo defecare
Se senti il bisogno di defecare, vai immediatamente in bagno. Ritardare i movimenti intestinali può peggiorare la stitichezza, che a sua volta peggiorerà le emorroidi.
Se usi il sedile del water, solleva leggermente i piedi o appoggiali su un piccolo sgabello. Questo modo di sedersi rende il retto più dritto, quindi le feci possono essere passate più facilmente.
non spingere
L'astinenza dalla malattia emorroidaria durante la defecazione è tesa. Come accennato in precedenza, lo sforzo può scatenare le emorroidi ed esacerbare le emorroidi esistenti. Questo perché la pressione dei vasi sanguigni intorno all'ano aumenterà quando spingi.
Non solo lo sforzo durante la defecazione, l'aumento della pressione sui vasi sanguigni può essere causato anche dal sollevamento di oggetti pesanti, dalla tosse cronica o persino dalla gravidanza.
Non indugiare in bagno
Non portare libri WL, o pastiglie al bagno durante la defecazione, perché questi oggetti possono farci sentire a casa seduti sul water per molto tempo. Più a lungo siamo uscire sul water, maggiore è la pressione sui vasi sanguigni intorno all'ano, soprattutto se si utilizza il sedile del water.
Oltre a stare lontano dalle emorroidi, devi anche seguire i consigli del medico e assumere regolarmente il medicinale prescritto dal medico. Se le emorroidi non regrediscono o peggiorano, dovresti tornare dal medico. Se necessario, il medico può suggerire un trattamento chirurgico.
