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La gravidanza provoca molti cambiamenti nel corpo di una donna. Uno di questi è il cambiamento nel seno delle donne incinte che spesso le mette a disagio. Ma non devi preoccuparti perché questi cambiamenti sono normali.

Questa condizione si verifica perché durante la gravidanza il corpo rilascia gli ormoni estrogeni e progesterone. Inoltre c'è anche la prolattina, un ormone che innesca la produzione di latte materno. Questo cambiamento è un segno che il corpo della donna incinta si sta preparando per il processo di allattamento.

I seguenti cambiamenti possono verificarsi nel seno delle donne in gravidanza:

Cambiamenti nel primo trimestre di gravidanza (dalla prima settimana alla fine della dodicesima settimana)

I cambiamenti nel seno possono essere uno dei segni di gravidanza di cui le donne sono consapevoli. I cambiamenti ormonali nel primo trimestre di gravidanza aumentano il flusso sanguigno e modificano il tessuto del seno. Il risultato potrebbe essere che il tuo seno si sentirà doloroso, formicolante, gonfio e sensibile al tatto. La sensazione è la stessa della condizione del seno prima delle mestruazioni (sindrome premestruale) che si verifica in alcune donne. La condizione di solito inizia intorno alle quattro-sei settimane di gestazione e persiste per tutto il primo trimestre di gravidanza.

I seni inizieranno a sembrare più grandi. In generale, le dimensioni del seno aumentano di uno o due tazza, soprattutto se questa è la tua prima gravidanza. strisce smagliature e il prurito al seno apparirà quando la pelle si allarga. Questa condizione di solito si verifica intorno alle sei-otto settimane di gestazione.

Cambiamenti nel secondo trimestre di gravidanza (dalla 13a alla 26a settimana)

Nel secondo trimestre di gravidanza, il seno aumenterà di dimensioni e peso. Questi cambiamenti rendono i vasi sanguigni sotto la pelle più chiari. Il colore del capezzolo e dell'area intorno al capezzolo diventa più scuro e si allarga. Potresti anche notare piccole protuberanze intorno ai capezzoli.

Intorno alle settimane 14-26 di gravidanza, non sorprenderti se noti una secrezione giallastra dai capezzoli. Questo fluido denso di nutrienti è chiamato colostro, che è il fluido prodotto dal seno come segno che il corpo si sta preparando a dare il latte.

Cambiamenti nel terzo trimestre di gravidanza (27a settimana alla fine della gravidanza)

Nel terzo trimestre di gravidanza, soprattutto nelle ultime settimane, i capezzoli e il seno continuano ad ingrossarsi man mano che aumenta la produzione di latte.

Non tutte le donne in gravidanza sperimentano cambiamenti per il bene di cambiamenti come le condizioni di cui sopra. I cambiamenti nel seno delle donne in gravidanza variano a seconda di ciascun individuo. Ad esempio, ci sono donne che secernono colostro dai capezzoli, ma altre no.

Suggerimenti per superare il disagio nel seno delle donne in gravidanza

Questo disagio può essere superato indossando il reggiseno giusto. Quando sei incinta, non puoi più indossare un reggiseno che di solito indossi tutti i giorni poiché il tuo seno aumenta di dimensioni. Pertanto, è importante scegliere un reggiseno che possa sostenere bene e comodamente il seno.

Ecco i criteri per il reggiseno giusto per le donne incinte:

• Assicurati che il reggiseno che indossi non sia troppo stretto o troppo largo. ancora in grado di sostenere il tuo seno.
• Scegli un reggiseno in cotone o fibre naturali. I materiali in cotone o fibra naturale possono raffreddare e facilitare la circolazione dell'aria in modo che la pelle del seno possa respirare.
• Se vuoi fare esercizio, usa un reggiseno speciale che possa sostenere adeguatamente il tuo seno.
• Puoi acquistare un nuovo reggiseno di una taglia più grande man mano che il tuo seno cresce.

Indossa sempre un reggiseno al mattino, al pomeriggio anche quando dormi per ridurre il disagio. Soprattutto per i reggiseni che vengono indossati durante il sonno, scegli un reggiseno in morbido cotone che non limiti lo spazio per il movimento del seno.

Puoi anche mettere un fazzoletto di cotone o una garza all'interno di ciascuno tazza reggiseno per assorbire il liquido di colostro che fuoriesce dal capezzolo. Cambia regolarmente il fazzoletto o la garza per evitare irritazioni cutanee.

Evita di pulire il seno con sapone o prodotti aggressivi perché le sostanze in essi contenute possono seccare la pelle. Basta usare acqua calda per pulire il seno delle donne incinte.