Cosa devi sapere sull'ovulazione

Ovulazione è il processo quando una cellula uovo matura rilasciato dall'ovaio alla tuba di Falloppio da fecondare.Per quelli di voi che stanno pianificando una gravidanza, è importante sapere quando questo periodo di ovulazione.

Conoscendo il momento dell'ovulazione, puoi determinare quando è il momento migliore per avere rapporti sessuali per rimanere incinta immediatamente, dai segni che compaiono durante l'ovulazione.

Comprensione del processo Ovulazione

Ci sono circa 15-20 uova mature nelle tue ovaie. L'uovo più maturo verrà quindi rilasciato ed entrerà nella tuba di Falloppio. La tuba di Falloppio porterà quindi l'uovo all'utero.

Durante l'ovulazione, l'ormone estrogeno aumenterà per stimolare l'ispessimento della parete uterina. Affinché si verifichi una gravidanza, un ovulo e uno spermatozoo devono incontrarsi nella tuba di Falloppio.

I tuoi ovuli possono sopravvivere per almeno 24 ore dopo essere stati rilasciati, mentre lo sperma può sopravvivere nella vagina fino a 7 giorni. Pertanto, l'ovulo e lo sperma devono incontrarsi in quel momento. Puoi fare sesso in questo momento o prima, perché hai un periodo fertile di circa sei giorni.

Quando l'ovulazione Taccadere?

Sebbene alcune donne pensino che il loro periodo di ovulazione sia il giorno 14, il periodo di ovulazione effettivo per ogni donna può variare a seconda del ciclo mestruale. Il ciclo mestruale di ogni donna è diverso e normalmente varia da 25-30 giorni con un ciclo medio di 28 giorni.

Il giorno 14 potrebbe essere il giorno dell'ovulazione se il ciclo mestruale è di 28 giorni. Oltre a creare una gravidanza naturale facendo sesso durante il periodo fertile, gli ovuli possono anche essere congelati.

Il ciclo mestruale che sperimenti può cambiare. I cambiamenti nel ciclo mestruale si verificano a causa di una varietà di cose, che vanno dall'aumento o dalla perdita di peso, dallo stress, dalla scarsa qualità del sonno o dal troppo esercizio fisico. Per aumentare la fertilità, ci sono diverse opzioni di esercizio per rimanere incinta rapidamente che puoi provare.

Se hai cicli mestruali regolari, puoi fare un calcolo del calendario per scoprire quando si verifica l'ovulazione. Il trucco è contare all'indietro. Stima approssimativamente quando si verificherà il primo giorno del ciclo. Quindi contare 12 giorni e sottrarre di nuovo 4. È probabile che ovulerai per circa cinque giorni da quel giorno.

Se fai sesso senza usare il preservativo durante questo periodo fertile, avrai maggiori possibilità di rimanere incinta. Se si verifica una gravidanza, di solito ci saranno segni che l'ovulazione è stata fecondata con successo. La gravidanza può ancora verificarsi se fai sesso durante le mestruazioni.

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Sebbene i segni dell'ovulazione in ogni donna possano essere diversi, puoi anche scoprire quando stai ovulando riconoscendo i seguenti segni di ovulazione:

  • Temperatura corporea basale

L'ovulazione può aumentare la temperatura corporea basale. La temperatura corporea basale stessa è la temperatura corporea a riposo. Puoi misurare la tua temperatura corporea basale con un termometro speciale. Conoscendo i cambiamenti nella temperatura corporea basale, puoi prevedere quando ovulare e sapere quando è il momento migliore per fare sesso con il tuo partner. Dopo 1-2 giorni di ovulazione, gli ormoni che svolgono un ruolo nel processo di ovulazione aumenteranno la temperatura corporea basale di 0,1-0,2 gradi Celsius.

  • perdite vaginali

Questo scarico è muco cervicale o muco cervicale che può essere un segno che sei fertile. Al termine del ciclo, il muco nella cervice aumenterà gradualmente e la sua consistenza cambierà. Prima e durante l'ovulazione, il muco diventa più fluido, rendendo più facile per lo sperma entrare nella tuba di Falloppio per incontrare l'uovo. Quindi il momento più fertile per te è quando il muco inizia a sembrare un po' chiaro come la parte bianca di un uovo crudo.

  • Sentiti più eccitato

Al momento dell'ovulazione, le donne sono più entusiaste di fare sesso, ti sentirai anche più attraente. Oltre a sentirti più attraente, in questo momento sembrerai anche più attraente per il tuo partner, il tuo corpo emetterà naturalmente un profumo diverso senza che tu te ne accorga.

  • Dolore allo stomaco

Il dolore o crampi nell'addome è anche conosciuto come mittelschmerz. Alcune donne ammettono di sentire dolore alle ovaie, in particolare al basso addome durante l'ovulazione. Il dolore può comparire anche su un lato della schiena al momento dell'ovulazione.

Se desideri un modo più pratico per sapere quando stai ovulando, puoi anche utilizzare uno speciale strumento di previsione dell'ovulazione che puoi trovare in farmacia. Questo strumento mostrerà il livello dell'ormone LH attraverso le urine. L'aumento dell'ormone LH indica che una delle tue ovaie sta per rilasciare un uovo.

Conoscendo il momento dell'ovulazione, puoi facilmente pianificare la tua gravidanza. Perché saprai quando è il momento migliore per fare sesso con il tuo partner. Se vuoi sposarti velocemente, oltre a sapere alcune cose sopra, fai sesso regolarmente ogni due o tre giorni, soprattutto durante il periodo fertile.


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