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Beneficio echinacea per la salute è noto da tempo nella medicina tradizionale. Echinacea consumato solitamente sotto forma di tè. Tuttavia, questa erba floreale ora può essere trovata anche sotto forma di integratori ed estratti liquidi.

Echinacea o un altro nome echinacea è un tipo di fiore della famiglia margherite che cresce molto in America e Canada.

Di varie specie echinacea, ci sono 2 tipi echinacea che sono spesso usati per il trattamento, vale a dire: Echinacea purpurea e Echinacea angustifolia. Entrambi i tipi echinacea È molto ricco di composti bioattivi che agiscono come antiossidanti e antinfiammatori.

Varietà di vantaggi Echinacea per la salute

Grazie a questo contenuto, ci sono vari vantaggi echinacea che possiamo ottenere, tra cui:

1. Combatti i radicali liberi

Echinacea possiede una fortissima attività antiossidante grazie al contenuto di vari composti bioattivi in ​​essa contenuti. Questi antiossidanti sono necessari all'organismo per scongiurare l'infiammazione e gli effetti dei radicali liberi che rischiano di danneggiare le cellule del corpo e innescare vari problemi di salute, dalle afte al cancro.

2. Trattare raffreddore e influenza

Echinacea è da tempo conosciuta come una pianta in grado di prevenire e accelerare la guarigione di raffreddori e influenze. Questo è perché echinacea in grado di rafforzare il sistema immunitario, quindi il corpo è in grado di combattere le malattie causate da infezioni virali, come raffreddore e influenza.

3. Superare i problemi della pelle

Sebbene non sia stato dimostrato sulla pelle umana, gli esperti hanno scoperto che echinacea ha buone proprietà antinfiammatorie e antibatteriche nel sopprimere la crescita Propionibacterium acnes, vale a dire i batteri che causano l'acne,

Non solo, prodotti in crema per la cura della pelle che contengono echinacea È anche noto per aumentare l'idratazione della pelle, ridurre le rughe e trattare i sintomi dell'eczema.

4. Riduci l'ansia

Diversi studi dimostrano che echinacea Ha anche il potenziale per ridurre l'ansia. Questo può accadere perché le piante echinacea, soprattutto il tipo Echinacea angustifolia, contiene una varietà di composti che si pensa riducano i sentimenti di ansia, come alcammidi, acido rosmarinico e acido caffeico.

5. Controlla i livelli di zucchero nel sangue

In uno studio, estratti di Echinacea purpurea dimostrato di sopprimere gli enzimi che digeriscono i carboidrati in zucchero. Con questa capacità, echinacea si pensa che riduca l'assorbimento dello zucchero nell'intestino, in modo che la glicemia sia ridotta.

Non solo, in altri studi si è riscontrato che l'estratto echinacea può anche aumentare il lavoro dell'insulina sulle cellule del corpo, in modo che lo zucchero nel sangue possa essere controllato in modo ottimale.

Oltre a quelli menzionati sopra, ci sono ancora alcuni vantaggi echinacea per la salute, che vanno dal trattamento di infezioni dell'orecchio (otite media), tonsillite (tonsillite), infiammazione dello strato intermedio dell'occhio (uveite), per aiutare a prevenire la diffusione delle cellule tumorali.

Tuttavia, alcuni di questi benefici devono ancora essere dimostrati da ricerche affidabili e studi clinici. Inoltre, alcune persone potrebbero manifestare effetti collaterali echinacea, che vanno da febbre, nausea, diarrea, dolori addominali, vertigini, mal di testa, eruzioni cutanee e prurito sulla pelle.

Pertanto, consultare prima il medico se si desidera utilizzare echinacea come medicina. È molto importante conoscere l'efficacia e la sicurezza echinacea alla tua condizione.