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La masturbazione nelle donne secondo il punto di vista medico è un'attività sessuale normale e relativamente sicura se eseguita nel modo giusto. le signore, Per stare al sicuro oltre che soddisfacente, devi imparare le tecniche corrette di masturbazione femminile qui.

La masturbazione (masturbazione) nelle donne viene generalmente eseguita toccando e giocando aree intime, come il clitoride e la vagina. Questa parte è l'area sensibile di una donna che può suscitare eccitazione e portare soddisfazione sessuale, se stimolata in modo appropriato.

Oltre a toccare e giocare con le mani il clitoride e la vagina, la masturbazione nelle donne può essere eseguita anche stringendo il seno e giocando con i capezzoli, o usando ausili sessuali.

Suggerimenti per rendere la masturbazione femminile più soddisfacente

Come primo passo, devi prima lasciar andare qualsiasi sentimento tabù, vergogna, senso di colpa o qualsiasi pensiero che ti metta a disagio nel masturbarti.

Prova a pensare in modo più positivo che la masturbazione è una cosa normale da fare. Oltre a essere in grado di portare piacere, la masturbazione può anche fornire una serie di benefici, come alleviare lo stress, migliorare l'umore e migliorare il sonno.

Se necessario, pianifica quando e come masturbarti. Assicurati che nessuno interrompa il tuo tempo mentre lo fai, ok? laddio!

Affinché la masturbazione possa sembrare più soddisfacente, ecco alcuni suggerimenti per la masturbazione che puoi fare:

1. Inizia mentre fai la doccia

La masturbazione comoda e salutare deve essere eseguita quando il corpo è pulito. Per essere più rilassato, puoi provare a fare un bagno mentre usi l'aromaterapia. Strofinare bene il sapone sul corpo, quindi iniziare a stimolare il seno e le parti intime durante il bagno.

2. Fallo in un posto conveniente

Dopo aver finito di fare il bagno, puoi continuare la sessione di masturbazione in camera da letto con l'accompagnamento della tua musica preferita. Sdraiati sul letto o sul divano, quindi allarga le gambe e usa lo specchio per vedere la tua zona intima.

Quindi, fornire stimolazione all'area vaginale e clitoridea utilizzando un lubrificante sicuro. Se non c'è lubrificante, puoi anche usare la saliva.

3. Prova gli esercizi per il pavimento pelvico

Prova a stringere e rilassare alternativamente i muscoli del pavimento pelvico e goditi la sensazione. Allo stesso tempo, prova a inserire alcune dita nella vagina e stimola a turno il clitoride, il seno, i capezzoli o altre parti sensibili del corpo. Senti la sensazione finché non raggiunge il culmine.

4. Fai la masturbazione rilassato e calmo

La masturbazione si sentirà più a suo agio se eseguita con disinvoltura e senza fretta. Fai la stimolazione mentre fantasticavi sessualmente, ad esempio immaginando di fare l'amore con l'uomo dei tuoi sogni o luoghi romantici che vuoi visitare.

5. Immagina le tue fantasie sessuali

Puoi anche masturbarti mentre guardi un film o guardi immagini erotiche. Non solo, masturbarsi mentre si legge un romanzo erotico può anche aumentare la soddisfazione sessuale di una donna.

6. Varia con giocattoli del sesso

Se non sei abbastanza soddisfatto da fare la stimolazione con le dita, puoi usare ausili sessuali o giocattoli del sesso, come vibratore, ben wa palle, e dildo o pene in silicone per ottenere sensazioni di piacere e soddisfazione sessuale.

Affinché questa sessione di masturbazione rimanga sicura ed eviti il ​​rischio di malattie, come le infezioni del tratto urinario, è necessario mantenere l'igiene personale, sì, le signore. Ecco i suggerimenti:

• Pulisci il corpo e le zone intime prima e dopo la masturbazione.
• Lavarsi le mani prima e dopo la masturbazione
• Se vuoi usare giocattoli del sessoInnanzitutto, assicurati che sia pulito. Lavare giocattoli del sesso prima e dopo l'uso. Quando si usa sessogiocattoli si sposterà da una zona all'altra del corpo, anche il lavaggio dovrebbe essere fatto.
• Non usare giocattoli del sesso alternarsi con altri. Meglio non usare giocattoli del sesso allo stesso modo per stimolare la vagina e l'ano.

Se fatto correttamente, la donna media può raggiungere l'orgasmo in circa 8-10 minuti mentre si masturba.

Sebbene la masturbazione sia un'attività sessuale normale e piacevole, la masturbazione deve essere eseguita con delicatezza per non causare dolore o lesioni ai genitali.

Se hai bisogno di consigli e suggerimenti sulla masturbazione nelle donne o sui modi per raggiungere la soddisfazione sessuale, è consigliabile consultare uno psicologo o un medico.