Riconosci 7 cause di mestruazioni basse e come superarle
Un leggero sanguinamento mestruale è una condizione comune all'inizio e alla fine del ciclo mestruale. Tuttavia, devi ancora essere vigile. Un leggero sanguinamento mestruale può anche essere un segno di alcune malattie o condizioni mediche.
Il ciclo mestruale di ogni donna è generalmente diverso. Alcune donne possono avere meno mestruazioni del solito. Questa condizione è anche conosciuta come ipomenorrea e può essere causata da molte cose.
Sebbene sia comune, è meglio consultare un medico per scoprire la causa esatta del sangue mestruale basso. In questo modo è possibile eseguire un trattamento adeguato.
Varie cause di mestruazioni basse
Ci sono diversi motivi per cui una donna ha mestruazioni scarse, tra cui:
1. Fattori genetici
Il sangue mestruale leggero può essere causato da fattori genetici. Pertanto, se si verificano periodi mestruali più brevi o meno sanguinamento, prova a controllare con tua madre o tua sorella se hanno una condizione simile.
2. Fattore età
Un leggero sanguinamento mestruale si verifica generalmente nelle adolescenti che hanno appena raggiunto la pubertà e nelle donne che stanno per entrare in menopausa. Questa condizione può verificarsi a causa di uno squilibrio nei livelli ormonali che svolgono un ruolo nel ciclo mestruale.
3. Stile di vita
Il fumo, l'esercizio fisico eccessivo e lo stress possono influenzare il ciclo mestruale e causare un'improvvisa perdita o aumento di peso.
Se il leggero sanguinamento mestruale si verifica a causa dello stress, puoi provare vari modi per affrontare lo stress, che vanno dalla terapia di rilassamento, alla meditazione o alle attività che ti piacciono.
4. Uso di contraccettivi
L'uso di contraccettivi, come pillole anticoncezionali, impianti o iniezioni anticoncezionali può causare un volume di sangue mestruale inferiore e periodi mestruali più brevi. Ciò accade perché i contraccettivi possono causare l'assottigliamento del rivestimento uterino, quindi la gravidanza può essere ritardata.
5. Gravidanza
Un leggero sangue mestruale può anche essere un segno di gravidanza o anche chiamato sanguinamento da impianto. Questa condizione si verifica quando un uovo, che è stato fecondato da uno spermatozoo, si sviluppa in un embrione e si attacca al rivestimento dell'utero.
Questo processo di attaccamento può causare la fuoriuscita di macchie di sangue dalla vagina.
6. Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
La PCOS può causare squilibri ormonali e fermare l'ovulazione. Questa condizione induce anche chi ne soffre ad avere periodi mestruali più leggeri e più brevi.
Oltre al sangue mestruale basso, la PCOS è anche caratterizzata da sintomi come affaticamento, eccessiva crescita di peli nell'area del viso e diminuzione della fertilità o infertilità.
7. Sindrome di Asherman
La sindrome di Asherman fa sì che le donne abbiano poco o nessun sanguinamento mestruale. Alcune donne possono anche provare dolore prima del ciclo, ma senza sanguinamento mestruale.
Come superare alcuni disturbi del sangue mestruale
La gestione della condizione della minima mestruazione è generalmente adattata alla causa. Se questa condizione è causata da pubertà, menopausa e gravidanza, non richiede un trattamento speciale.
Tuttavia, se lo stile di vita è la causa, sei incoraggiato a cambiare uno stile di vita sano mangiando cibi nutrienti, esercitandoti regolarmente, evitando lo stress e riposando a sufficienza.
Se il leggero sanguinamento mestruale è causato da determinate condizioni mediche, si consiglia di consultare un medico o un ospedale. Il medico effettuerà un esame, confermerà la diagnosi e determinerà le fasi di trattamento appropriate.
Ad esempio, se il sangue mestruale basso è causato dalla PCOS, il medico può prescrivere stimolanti della fertilità. Le mestruazioni leggere dovute all'uso di pillole anticoncezionali possono essere superate cambiando altri tipi di contraccezione, come preservativi o impianti.
Se hai ancora domande sui disturbi del sangue mestruale basso o su periodi mestruali brevi per 3 mesi consecutivi, consulta immediatamente un medico. Il medico fornirà un trattamento in base alla causa della leggera mestruazione che stai riscontrando.
