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I sintomi dell'insufficienza cardiaca sono una condizione da non sottovalutare. Se i sintomi dell'insufficienza cardiaca non vengono immediatamente controllati e trattati, possono verificarsi varie complicazioni gravi che possono essere fatali.

L'insufficienza cardiaca è una condizione in cui il muscolo cardiaco si indebolisce e non è in grado di pompare sangue e ossigeno in modo ottimale in tutto il corpo. Questa condizione è la base per il verificarsi di disturbi nell'insufficienza cardiaca. A seconda della gravità della malattia, i sintomi dell'insufficienza cardiaca possono essere costanti o intermittenti.

Vari sintomi di insufficienza cardiaca

Alcune persone potrebbero non rendersi conto che i sintomi che sentono sono i primi sintomi di insufficienza cardiaca. Ecco alcuni dei sintomi di insufficienza cardiaca che possono verificarsi:

1. Mancanza di respiro

La mancanza di respiro è il sintomo principale dell'insufficienza cardiaca che generalmente si verifica durante l'attività. Tuttavia, se la condizione dell'insufficienza cardiaca peggiora, la mancanza di respiro può verificarsi anche quando non si sta facendo nulla. Questa tensione di solito è più fastidiosa quando il paziente si sdraia e può farlo svegliare nel cuore della notte.

2. Fatica e vertigini

La riduzione dell'afflusso di sangue dal cuore ai muscoli può renderti stanco e letargico, specialmente durante le attività. Allo stesso modo quando il cervello non riceve abbastanza sangue. Il cervello diventa privo di ossigeno e spesso ti fa sentire stordito o addirittura confuso.

3. Gonfiore alle gambe

Quando la pompa cardiaca non funziona in modo ottimale, il corpo tende ad accumulare liquidi che dovrebbero essere espulsi attraverso i reni. Di conseguenza, c'è gonfiore (edema) in diverse parti del corpo. Il gonfiore di solito inizia nei piedi e nelle caviglie, quindi progredisce in luoghi più alti, come l'addome e gli organi interni, man mano che la malattia progredisce.

4. Diminuzione dell'appetito

Come accennato in precedenza, il liquido in eccesso nel corpo a causa dell'insufficienza cardiaca può anche accumularsi nello stomaco, compreso il fegato. Questa condizione fa sì che lo stomaco si senta pieno e nausea, con conseguente riduzione dell'appetito.

Oltre ai sintomi di cui sopra, altri sintomi di insufficienza cardiaca che possono comparire includono battito cardiaco accelerato o irregolare (aritmia), minzione frequente, specialmente di notte, difficoltà di concentrazione, aumento di peso dovuto all'accumulo di liquidi e dolore toracico. accompagnata da malattia coronarica.

Come prevenire l'insufficienza cardiaca

Uno stile di vita sano è la misura più efficace per prevenire l'insufficienza cardiaca. Alcuni passaggi che puoi eseguire sono:

• Mangia cibi sani e nutrizionalmente equilibrati e limita gli alimenti trasformati ad alto contenuto di zucchero, sale e grassi.
• Mantenere un peso corporeo ideale ed equilibrato, perché l'obesità può aumentare il rischio di insufficienza cardiaca.
• Esercitare regolarmente con intensità leggera o moderata, come l'esercizio aerobico, camminare, andare in bicicletta o nuotare per mantenere la forza del muscolo cardiaco.
• Limita il consumo di bevande alcoliche e inizia a smettere di fumare.
• Controlla regolarmente la tua pressione sanguigna, così come i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo per monitorare le tue condizioni generali di salute.

Se hai già condizioni che sono fattori di rischio per l'insufficienza cardiaca, come ipertensione, diabete o malattia coronarica, l'assunzione di farmaci e la visita regolare del medico possono ridurre le possibilità di sviluppare insufficienza cardiaca.

Devi capire che l'insufficienza cardiaca è una grave condizione medica che è una delle maggiori cause di morte in Indonesia. Tuttavia, riconoscendo precocemente i sintomi dell'insufficienza cardiaca, questa malattia può essere controllata meglio, riducendo così anche il rischio di complicanze e morte.

Pertanto, se avverti i sintomi di insufficienza cardiaca di cui sopra, soprattutto se hai anche fattori di rischio per l'insufficienza cardiaca, non tardare a consultare un medico per ottenere il trattamento giusto.