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La masturbazione è spesso usata come metodo per soddisfare il desiderio sessuale quando un partner è assente o per allenarsi a controllare l'orgasmo. Nonostante sia risaputo tra gli uomini, in effetti non pochi si interrogano ancora sul modo corretto e sicuro di masturbarsi. Per scoprirlo, vedere la seguente spiegazione.

La masturbazione o la masturbazione è ancora vista come un argomento tabù da alcune persone. Tuttavia, questa visione sta lentamente cambiando a causa del fatto che la masturbazione è un'attività sessuale sicura perché non comporta rapporti, riducendo così il rischio di diffusione di malattie sessualmente trasmissibili (MST).

Vari benefici della masturbazione

Non solo può portare piacere quando si raggiunge l'orgasmo, ma si ritiene che la masturbazione abbia anche vari benefici per la salute fisica e mentale. Alcuni dei benefici della masturbazione per gli uomini sono:

• Lasciar andare i desideri sessuali insoddisfatti.
• Migliora la qualità del sonno.
• Fa sentire il corpo e la mente più rilassati.
• Migliora l'umore e riduce l'ansia e lo stress.
• Allena il corpo a controllare l'orgasmo o esercitati per superare l'eiaculazione precoce.
• Ridurre il rischio di cancro alla prostata.

Sebbene faccia bene alla salute e possa portare soddisfazione, la masturbazione negli uomini deve essere eseguita in modo sicuro per prevenire il rischio di malattie o lesioni dovute al modo sbagliato di stimolare il pene.

Uomini, questo è un modo sicuro di masturbarsi

In realtà non esiste un modo giusto o sbagliato per masturbarsi. Ma la maggior parte degli uomini fa questa attività sessuale toccando, massaggiando o strofinando delicatamente il pene.

Per fare la masturbazione in sicurezza, è possibile provare alcuni dei seguenti suggerimenti:

1. Mantenere il pene pulito durante la masturbazione

La pulizia del pene prima e dopo la masturbazione è importante da mantenere. Un pene sporco può produrre odori sgradevoli, secrezioni o croste sporche sulla punta del pene (soprattutto su un pene non circonciso) e persino irritazione e infezione.

Per questo, assicurati di aver pulito il pene e di lavarti le mani prima e dopo la masturbazione. Per quanto possibile usa un sapone che sia morbido e non contenga profumo in modo che il pene non si irriti, quindi lavalo con acqua tiepida.

2. Stimola delicatamente il pene

Quando vuoi masturbarti, si consiglia agli uomini di non farlo in modo scortese. Inoltre, evita anche di afferrare il pene troppo forte o di inserire determinati oggetti nel pene per ottenere soddisfazione sessuale. Si teme che possa ferire il pene.

3. Usare il lubrificante durante la masturbazione

Ad alcuni uomini piace masturbarsi usando il lubrificante. L'uso di lubrificanti durante la masturbazione può fornire il massimo piacere ad alcuni uomini. Se vuoi usare un lubrificante, dovresti sceglierne uno a base d'acqua.

4. Evita la masturbazione quando il pene è problematico

In generale, la masturbazione sarà sicura finché il tuo pene è sano. Masturbarsi quando il pene non è sano, come quando si ha un'infezione della pelle del pene o una balanite, o quando si soffre di una malattia a trasmissione sessuale, può metterti a rischio di esacerbare le condizioni del tuo pene e diffondere i virus e i batteri che causano queste malattie.

Per sostenere la salute del pene, assicurati di adottare uno stile di vita sano ed evitare comportamenti sessuali rischiosi.

Finora, non esiste uno standard massimo di quante volte la masturbazione può essere eseguita in un giorno o in una settimana. Finché è fatto entro limiti ragionevoli e non interferisce con la salute, la masturbazione può ancora essere eseguita.

Se ti masturbi troppo spesso, puoi provare gonfiore, dolore o piaghe sul pene. Se si verifica questo disturbo, consultare immediatamente un medico.

È anche possibile che tu sperimenti la dipendenza dalla masturbazione, in modo che la qualità della tua vita sessuale con il tuo partner e la produttività sul lavoro o sullo studio siano interrotte. Se questo è il caso, è necessario consultare uno psicologo o uno psichiatra.