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Quando il bambino ha 6 mesi, può essere iniziata l'alimentazione complementare. OraPrima di ciò, la madre deve conoscere il programma di alimentazione del bambino di 6 mesi in modo che l'alimentazione complementare al piccolo possa funzionare senza intoppi.

Entrando in età di 6 mesi, i bambini possono ricevere alimenti complementari (MPASI). Oltre ad avere l'apparato digerente pronto per i cibi solidi, anche i riflessi di un bambino di 6 mesi si sono sviluppati abbastanza bene.

I bambini di 6 mesi hanno generalmente buoni riflessi della lingua, possono tenere bene la testa e possono anche stare seduti dritti. Alcune di queste caratteristiche indicano che il bambino è pronto per essere introdotto al cibo solido.

Impostazione di un programma di alimentazione del bambino di 6 mesi

Gli alimenti complementari che iniziano a 6 mesi di età dovrebbero essere somministrati gradualmente. Pertanto, devi preparare il programma alimentare del tuo piccolo, in modo che possa adattarsi ai cambiamenti nel tipo e nella consistenza del suo cibo.

Quello che segue è un programma di alimentazione del bambino di 6 mesi raccomandato dal Ministero della Salute della Repubblica di Indonesia:

• 06.00-07.00: Latte materno, quanto ne vuole il bambino.
• 09.00-10.00: purea frutta, fino a 2-3 cucchiai.
• 12.00-12.30: Latte materno, quanto ne vuole il bambino.
• 14.00-15.00: purea frutta, fino a 2-3 cucchiai.
• 17:30-18:00: Latte materno, quanto ne vuole il bambino.
• 20.00-21.00: Latte materno, quanto ne vuole il bambino.

Va notato, il programma di alimentazione per il bambino di 6 mesi può essere diverso per ogni bambino, ma l'intervallo di tempo per darlo è più o meno lo stesso, cioè 6-8 volte al giorno. Le mamme possono sperimentare per trovare il momento più adatto per il piccolo.

Suggerimenti per iniziare l'alimentazione complementare

Ecco alcuni suggerimenti per somministrare alimenti complementari inclusi nel programma di alimentazione di un bambino di 6 mesi:

• Se il tuo piccolo rifiuta i solidi che gli dai, prova ad aspettare qualche minuto o qualche giorno. Se il tuo piccolo non è ancora interessato, non devi preoccuparti, perché durante questo periodo il cibo solido è ancora un alimento complementare e non l'assunzione principale per i bambini.
• Se il tuo piccolo vuole mangiare un tipo di cibo solido, aspetta fino a 3 giorni prima di introdurre un altro tipo di cibo solido. Questo lasso di tempo è necessario per vedere se il bambino ha un'allergia al cibo.
• Quando si introduce MPASI, è possibile mescolare frutta e verdura tritate con latte materno. Questa miscelazione mira a rendere più morbida la consistenza dell'alimento solido in modo che sia facilmente digeribile dal bambino.
• In modo che i solidi siano più ricchi di gusto, puoi aggiungere un po 'di sale e zucchero.
• Quando dai MPASI, puoi nutrire l'acqua come distrazione, per aiutare il tuo piccolo a deglutire.
• Evita di dare miele o latte di mucca al tuo piccolo. Entrambi possono essere dati solo quando ha 1 anno.
• Verificare con le guide ai menu MPASI che sono ampiamente diffuse, ad esempio MPASI 4 stelle. Consultare prima un medico per garantire la sicurezza di questa guida.

Oltre a seguire i suggerimenti di cui sopra, puoi anche consultare il tuo medico per pianificare un programma di alimentazione del bambino di 6 mesi e quali tipi di cibo è bene dare quando si introduce alimenti complementari. Inoltre, ricordati di tenere d'occhio il tuo piccolo mentre mangia, in modo che non soffochi.