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Il ruolo delle madri che allattano è molto importante. Non solo per la crescita e lo sviluppo del bambino, ma anche per la sua stessa salute. I vari benefici dell'allattamento al seno, dalla prevenzione delle malattie infettive alla riduzione della depressione, dovrebbero essere considerati se sei ancora riluttante ad allattare il tuo piccolo.

L'allattamento al seno esclusivo dovrebbe essere fatto fino a quando il bambino ha 6 mesi e può essere continuato fino a quando non raggiunge i 2 anni. I benefici dell'allattamento al seno possono essere avvertiti anche fino a quando il bambino non entra nell'età adulta. Più a lungo si allatta, maggiori sono i benefici che si possono ottenere.

Sebbene l'allattamento al seno sia più consigliato rispetto all'alimentazione artificiale, la scelta può essere adattata in base alle condizioni di comfort e salute di ciascuna madre.

Il ruolo delle madri che allattano sui bambini

Il latte materno è il principale apporto nutrizionale per i lattanti. Pertanto, l'allattamento al seno può fornire molti benefici per i bambini, tra cui:

1. Prevenire infezioni e varie malattie

Durante l'allattamento, la madre fornirà vari nutrienti al bambino attraverso il latte materno, compresi gli anticorpi che possono rafforzare il sistema immunitario del bambino. Le sostanze anticorpali che provengono dal latte materno non possono essere sostituite dall'alimentazione artificiale.

L'anticorpo principale nel latte materno è chiamato immunoglobulina A (IgA). Questa sostanza è principalmente contenuta nel colostro e può proteggere il corpo del bambino dalle infezioni. Inoltre, le IgA possono anche ridurre il rischio del bambino di sviluppare varie malattie, come diarrea, asma, allergie, obesità e diabete.

2. Digestione regolare

Il latte materno è spesso indicato come cibo perfetto perché contiene sostanze nutritive facilmente digeribili dai bambini, come proteine, lattosio e grassi.

Oltre ad essere utile per supportare il funzionamento dell'apparato digerente che è ancora in via di sviluppo, l'allattamento al seno è anche utile per prevenire disturbi digestivi nei neonati come stitichezza e diarrea, specialmente nei bambini nati prematuramente.

3. Fabbisogno nutrizionale sufficiente del bambino

Il latte materno contiene una varietà completa di sostanze e nutrienti, comprese vitamine e minerali, che la formula o altri alimenti non hanno. Il latte materno è prodotto attraverso processi naturali nel corpo della madre e contiene i componenti più adatti alle esigenze del bambino.

4. Introduci il bambino a molti gusti

Ogni cibo che mangi durante l'allattamento influenzerà il gusto del tuo latte materno. Indirettamente, questo può introdurre i bambini a vari gusti di cibo attraverso il latte materno. Questo riconoscimento del gusto dovrebbe aiutare i bambini quando iniziano a provare cibi complementari (MPASI) in un secondo momento.

5. Aumenta l'intelligenza del cervello

Diversi studi dimostrano che esiste una relazione tra l'allattamento al seno e lo sviluppo cognitivo dei bambini. I bambini allattati esclusivamente al seno sembrano avere un livello di intelligenza o QI più elevato rispetto ai bambini che non sono allattati al seno.

Tuttavia, il livello di intelligenza di un bambino è anche influenzato da molti fattori, come la genitorialità e l'ambiente familiare.

6. Impedisce ai bambini di morire improvvisamente

Ci sono molti studi che dimostrano che i bambini allattati al seno hanno un minor rischio di morire per sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), rispetto ai bambini che non sono allattati al seno. Questo beneficio può essere ottenuto anche dal bambino anche se è stato allattato al seno solo per 2 mesi.

Non solo i vari benefici di cui sopra, l'allattamento al seno colpisce anche il bambino durante l'immunizzazione. I bambini allattati al seno hanno un rischio inferiore di sviluppare febbre dopo l'immunizzazione rispetto ai bambini non allattati al seno.

Benefici dell'allattamento al seno per le madri

Non solo i bambini, l'allattamento al seno è vantaggioso anche per le madri. Di seguito sono riportati alcuni dei vantaggi di essere una madre che allatta:

1. Crea un legame emotivo tra madre e bambino

L'allattamento al seno prevede il contatto diretto della pelle tra madre e bambino. Questo contatto fisico può creare un forte legame emotivo tra madre e bambino. Inoltre, l'allattamento al seno può anche fornire un senso di calma e conforto al bambino in modo che possa essere più calmo e meno pignolo.

2. Perdere peso

Oltre a far tornare l'utero alle sue dimensioni originali, l'allattamento al seno può anche bruciare calorie. Questo rende certamente più facile per le madri perdere peso dopo il parto e prevenire l'obesità. Non solo, l'allattamento al seno può essere utilizzato anche come metodo di pianificazione familiare naturale.

3. Ridurre il rischio di varie malattie

Molti studi rivelano che l'allattamento al seno può ridurre il rischio per le madri che allattano di varie malattie, come il cancro al seno, il cancro all'utero, il diabete, le malattie cardiache, l'ipertensione, l'osteoporosi, alle malattie cardiache.

4. Riduci lo stress

L'allattamento al seno può farti sentire più rilassato e calmo a causa del rilascio dell'ormone ossitocina nel corpo. Pertanto, lo stress che viene spesso sperimentato dopo il parto sarà molto ridotto e la madre si divertirà di più ad allattare il bambino.

Suggerimenti per l'allattamento al seno buono e giusto

Affinché il processo di allattamento al seno funzioni più agevolmente, ecco alcuni suggerimenti che puoi provare a seguire quando allatti il ​​tuo piccolo:

• Mangia e bevi abbastanza per rimanere energizzato ed evitare la disidratazione, perché i bambini devono essere allattati al seno almeno ogni 2-3 ore.
• Sii paziente durante le poppate poiché di solito il tuo bambino impiega circa 20-30 minuti per nutrirsi su ciascun seno.
• Rendi la posizione il più confortevole possibile durante l'allattamento in modo che il latte possa fuoriuscire senza problemi, ad esempio aggiungendo un cuscino di supporto.
• Evita di usare saponi, lozioni o creme che contengono alcol intorno ai capezzoli per evitare screpolature o irritazioni della pelle.
• Prova a pompare il latte ogni volta che il tuo seno si sente pieno.
• Verificare con il proprio medico prima di allattare il bambino, soprattutto se si soffre di alcune malattie come l'HIV e l'epatite B.

Essere una madre che allatta è una scelta. Tuttavia, ci sono molti vantaggi dell'allattamento al seno che è un peccato lasciar perdere. Se hai difficoltà ad allattare, non esitare a consultare un medico.