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Piedi piatti o piede piatto è una condizione in cui l'arco che dovrebbe essere sulla pianta del piede diventa piatto. Nei neonati o nei bambini, questa condizione è considerata normale perché i loro corpi non sono completamente sviluppati. Ma nei bambini più grandi e negli adulti, i piedi piatti possono essere un segno di anomalie nelle ossa o nei tendini del piede, il tessuto che attacca i muscoli alle ossa.

Cause dei piedi piatti

I piedi piatti sono sempre associati a ossa e tendini nella pianta del piede o nella parte inferiore della gamba. Nei bambini, i difetti alla nascita sono la causa più comune di piedi piatti. Tuttavia, i piedi piatti possono anche essere causati da altri fattori, come:

• Danni o infiammazioni ai piedi.
• Tendini allentati o strappati.
• Frattura o lussazione (cambiamento nella posizione articolare).
• Disturbi nervosi.

Il rischio di piedi piatti aumenta anche se:

• Obesità
• Incinta
• Invecchiando
• Diabete
• Usare scarpe troppo strette o tacchi alto

I sintomi dei piedi piatti

I piedi piatti sono caratterizzati dalla perdita di archi nelle piante dei piedi, in modo che tutte le parti della pianta dei piedi possano toccare il pavimento quando si è in piedi. I piedi piatti sono inizialmente elastici, il che significa che l'arco può ancora essere visto quando il paziente è in punta di piedi. Ma con l'avanzare dell'età, la condizione può peggiorare, soprattutto se non si riceve il trattamento giusto. I piedi piatti in deterioramento possono diventare completamente rigidi e l'arco non è più visibile anche quando si è in punta di piedi.

In alcuni casi, le persone con i piedi piatti avvertono anche altri sintomi, come:

• Dolore, soprattutto nella zona dell'arco o del tallone.
• Movimento alterato, come difficoltà a stare sulle punte dei piedi.
• Gonfiore nella parte inferiore della gamba.
• Le gambe fanno male facilmente.
• Prurito.

Diagnosi dei piedi piatti

La diagnosi viene fatta esaminando a fondo le condizioni fisiche e le condizioni del paziente. Nella fase iniziale, gli esami effettuati possono essere sotto forma di:

• ispezionesuola. In questo test, il medico chiederà al paziente di bagnare i piedi e poi di stare in piedi su un tappetino speciale. Il tappetino mostrerà l'impronta del piede del paziente. Più spessa è la stampa sull'arco indica che il paziente ha i piedi piatti.
• Ispezione delle scarpe. Il medico esaminerà la suola della scarpa del paziente. Se il paziente ha i piedi piatti, ci sono alcune aree della suola che si consumano o si restringono a causa dello sfregamento, specialmente nel tallone.
• prova in punta di piedi. Questo test serve per vedere se le gambe del paziente sono ancora elastiche o meno. Nel processo, al paziente verrà chiesto di stare in punta di piedi. Se quando il paziente è in punta di piedi, l'arco del piede è ancora visibile, i piedi piatti del paziente sono elastici.

Inoltre, il medico può anche eseguire un test di scansione. Questo test viene solitamente utilizzato quando i piedi piatti sono dolorosi. Alcuni dei test di scansione in questione includono:

• ultrasuoni
• risonanza magnetica
• Scansione TC

Trattamento piedi piatti

Il trattamento è necessario solo se i piedi piatti causano problemi, come il dolore. Anche i metodi di trattamento sono diversi per ogni paziente, devono essere adattati alla causa di accompagnamento.

Se necessario, ci sono 3 metodi usati per trattare i piedi piatti, vale a dire:

• Fisioterapia. I programmi di fisioterapia che possono essere eseguiti sono esercizi di stretching o la fornitura di strumenti speciali sotto forma di suole o scarpe speciali. Discutere ulteriormente con il medico il programma appropriato per la condizione sperimentata.
• Droghe.Il farmaco viene somministrato solo in determinate condizioni, ad esempio i piedi piatti che subiscono sono causati da: artrite reumatoide. I medici possono somministrare farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, che agiscono per alleviare il dolore dovuto a un'infiammazione esistente.
• Operazione. La chirurgia viene eseguita anche su considerazioni speciali, ad esempio quando un piede piatto è causato da un tendine strappato o da una frattura. Quindi, viene eseguito un intervento chirurgico per trattare la causa dei piedi piatti.

I pazienti possono anche eseguire la cura di sé per prevenire o controllare il dolore che si presenta. Tra gli altri ci sono:

• Usa scarpe o calzature che si adattino alle attività che svolgi e alla forma dei tuoi piedi.
• Riposare e comprimere la gamba con il ghiaccio. Se necessario, prendi antidolorifici da banco, come il paracetamolo, quando si verifica il dolore.
• Fai degli allungamenti. Chiedi al tuo medico o terapista quali sono gli allungamenti che puoi fare prima dell'attività.
• Tratta le condizioni di salute che possono peggiorare i piedi piatti, come il diabete, l'ipertensione e l'obesità.
• Evita le attività che mettono a dura prova i tuoi piedi, come la corsa.
• Per quanto possibile, evita gli sport che mettono troppo sotto stress i tuoi piedi, come il basket, il calcio, l'hockey o il tennis.

Sarebbe meglio se si discutessero prima con il medico gli sforzi per la cura di sé. Il medico determinerà il trattamento indipendente in base alle condizioni del paziente, in modo che i risultati ottenuti possano essere massimizzati.