Rischi del miele per le donne incinte
Il miele per le donne incinte (in stato di gravidanza) ha una varietà di benefici per la salute, uno dei quali aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Tuttavia, le donne incinte devono prestare attenzione a diverse cose prima di consumarlo in modo che non causi danni.
Il miele contiene glucosio, fruttosio, acqua e molti altri importanti nutrienti necessari all'organismo, come proteine, vitamine B2, B3, B6, B9 (acido folico), vitamina C, magnesio, zinco, ferro, fosforo, potassio e calcio.
Si ritiene che il contenuto sia in grado di guarire ferite, infezioni, problemi della pelle, disturbi digestivi e diabete.
è lì Lato negativo Consumo Miele per le donne incinte?
Il consumo di miele non è raccomandato per i bambini sotto 1 anno, perché contiene batteri Clostridium botulinum può causare botulismo. Ma nelle donne in gravidanza, il consumo di miele non farà sì che il feto nell'utero sperimenti il botulismo. I batteri che causano il botulismo non possono prosperare nel tratto digestivo delle donne in gravidanza sane. Inoltre, anche i batteri del botulismo non possono entrare e attraversare la placenta delle donne in gravidanza.
Nelle donne in gravidanza, il consumo di miele può effettivamente prevenire tosse e raffreddore, alleviare il mal di gola e superare l'insonnia. Tuttavia, scegli il miele che ha subito il processo di pastorizzazione. Le donne incinte possono consumare il miele bevendolo direttamente o mescolandolo al tè caldo.
Cose che devono essere considerate quando incinta mangiare miele
Oltre a scegliere il miele che ha subito il processo di pastorizzazione, le donne incinte dovrebbero prestare attenzione alle seguenti cose quando vogliono consumare il miele:
Consumo in quantità limitate
Sebbene le donne incinte possano consumare il miele, evita di consumarlo in eccesso, soprattutto se hai il diabete gestazionale. Questo perché il fruttosio contenuto nel miele può aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Quindi, presta sempre attenzione alle condizioni di salute delle donne in gravidanza e alla quantità di consumo di miele durante la gravidanza, sì!
Attenzione nella scelta del miele
Le donne incinte dovrebbero scegliere il miele con contenuto puro e senza dolcificanti aggiunti. Inoltre, scegli il miele che è stato registrato con BPOM e presta attenzione alla data di scadenza indicata sull'etichetta della confezione.
Attenzione alle reazioni allergiche
Alcune donne incinte possono manifestare reazioni allergiche, come starnuti, lacrimazione, prurito, arrossamento e gonfiore della pelle, dopo aver consumato il miele. Se le donne in gravidanza manifestano questi disturbi, smetti immediatamente di consumare miele e consulta un medico, sì.
Alcune delle cose sopra descritte che le donne incinte devono sapere prima di consumare il miele. Se le donne in gravidanza hanno determinate condizioni di salute o sono ancora riluttanti a consumare il miele, è consigliabile consultare un ginecologo, in modo che il consumo di miele durante la gravidanza possa essere più sicuro.
