voiceoftrans.com

I lunghi tempi di sonno fanno sì che i bambini tendano a dormire in varie posizioni, una delle quali è la posizione laterale. Tuttavia, lo sapevi che la posizione di riposo laterale del bambino non è buona? Per saperne di più sul motivo, diamo un'occhiata alla discussione quando il bambino dorme, cambia spesso la posizione del sonno, partendo dalla schiena, dalla pancia, al suo fianco. nel seguente articolo.

I bambini trascorreranno la maggior parte del tempo dormendo. I bambini di 4-7 mesi hanno bisogno anche di 12-14 ore di sonno al giorno. Il tempo in cui il bambino dorme gli fa cambiare spesso la posizione del sonno, partendo dalla schiena, dallo stomaco, al suo fianco.

È sicuro che i bambini dormano dalla loro parte?

Uno studio afferma che esiste una relazione tra la posizione nel sonno del bambino con il rischio di morte infantile a letto. La posizione del bambino che dorme su un fianco o a pancia in giù è una posizione sconsigliata.

I bambini che dormono su un fianco spesso finiscono per dormire sullo stomaco, quindi il bambino rischia di avere difficoltà a respirare. Questo perché quando si dorme su un fianco o a pancia in giù, le vie aeree possono restringersi o bloccarsi. Di conseguenza, il bambino può sperimentare una mancanza di ossigeno a causa della difficoltà di respirazione.

Un'ostruzione delle vie aeree può anche aumentare il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Per ridurre il rischio di problemi di salute mortali, i bambini sani dovrebbero sempre essere messi a dormire sulla schiena.

Qual è una buona posizione per dormire per i bambini?

La migliore posizione per dormire per i bambini è la posizione supina. Quindi, devi assicurarti che il tuo piccolo dorma sempre sulla schiena fino a quando non ha 1 anno. È stato dimostrato che la posizione supina per dormire riduce il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante fino al 50%.

Soprattutto per i neonati fino all'età di 6 mesi, è necessario monitorarli più da vicino in modo che non si muovano su un fianco o sullo stomaco. Evita di usare un materasso troppo morbido perché il bambino sarà più facile da spostare. Anche fasciare strettamente (ma non troppo) un bambino di età inferiore a 3 mesi può impedire al bambino di dormire su un fianco.

Oltre a dormire sulla schiena, presta anche attenzione a quanto segue per evitare il rischio di SIDS:

• Non condividere il letto con il bambino

  Inoltre, uno studio afferma che i bambini che dormono nello stesso letto con i genitori si svegliano più spesso dei bambini che dormono da soli. Pertanto, cerca di far dormire il tuo piccolo in un lettino speciale.

• Non mettere bambole o giocattoli

  Tieni lontano bambole, giocattoli, coperte spesse o altri oggetti che possono cadere e bloccare le vie respiratorie del bambino durante il sonno. In effetti, l'uso di paraurti o imbottiture per proteggere i lati del lettino non è consigliato.

• Mantieni sempre la temperatura intorno alla stanza

  Assicurati che il tuo bambino sia al caldo quando dorme. Le temperature ambiente calde tendono a far dormire i bambini più profondamente. Indossa il tuo piccolo magliette a maniche lunghe e pantaloni lunghi che coprano le gambe, ma evita di usare coperte o vestiti pesanti.

  Se usi l'aria condizionata, cerca di mantenere la temperatura della stanza non troppo fredda per evitare che il tuo piccolo si raffreddi (ipotermia).

Se il tuo piccolo dorme accidentalmente su un fianco o sulla pancia, giralo immediatamente sulla schiena. Alcuni genitori possono lasciare che il loro bambino dorma dalla loro parte per paura che il bambino abbia una forma della testa piatta. Tuttavia, questo può essere evitato moltiplicandotempo di pancia (prono) quando il bambino è sveglio durante il giorno.