voiceoftrans.com

I benefici delle foglie di suji sono noti da centinaia di anni. Oltre ad essere usate come colorante alimentare, si ritiene che le foglie di suji abbiano anche il potenziale per diventare la medicina tradizionale.

Suji congedo (Dracaena angustifolia) è una delle piante conosciute come una buona fonte di clorofilla. Questa pianta si riconosce per le foglie verde scuro, i fiori allungati a forma di nastro, appuntiti e bianco-giallastri.

Oltre a conferire un aroma forte e caratteristico al cibo, i benefici delle foglie di suji per il mantenimento di un corpo sano non possono essere sottovalutati.

Vari benefici delle foglie di Suji per la salute

Oltre ad essere ricche di clorofilla, già nota per essere benefica per la salute, le foglie di suji contengono anche molti composti bioattivi che hanno proprietà antiossidanti. I composti bioattivi contenuti nelle foglie di suji includono alcaloidi, flavonoidi, tannini, terpenoidi, saponine, polifenoli e glicosidi.

Oltre a funzionare come antiossidanti, questi composti possono anche agire come proprietà antinfiammatorie, antidolorifiche, antibatteriche e antimicotiche. Di seguito sono riportati alcuni dei benefici delle foglie di suji per la salute:

1. Allevia il dolore mestruale

Alcune donne possono provare dolore addominale (dismenorrea) prima o durante le mestruazioni. Invece di assumere farmaci da banco che non sono necessariamente sicuri, puoi usare le foglie di suji come rimedio naturale per alleviare il dolore.

Il dolore mestruale si verifica perché il corpo secerne più prostaglandine. Questo ormone può innescare l'infiammazione e la contrazione dei muscoli uterini, causando dolore. Il contenuto di composti di saponina nelle foglie di suji è noto per alleviare l'infiammazione, quindi è considerato in grado di ridurre il dolore durante le mestruazioni.

Per ottenere i benefici di questa foglia di suji, basta prendere una foglia di suji fresca di circa 20 grammi, pulirla, quindi farla bollire con 2 tazze d'acqua finché l'acqua non si riduce della metà. Fatto ciò, filtrate l'acqua di cottura e lasciate raffreddare. Puoi bere questa acqua di foglie di suji fino a 1 bicchiere al giorno per alleviare il dolore mestruale.

2. Superare i problemi respiratori

Oltre a trattare il dolore mestruale, l'estratto di foglie di suji è stato utilizzato anche come medicinale erboristico in diverse aree dell'Indonesia per trattare disturbi respiratori, come mancanza di respiro e tosse.

Si pensa che i benefici della foglia di suji siano correlati alla capacità dell'estratto di foglie di suji di uccidere vari tipi di batteri, compresi quelli che possono causare malattie respiratorie, come Streptococcus pneumoniae (provoca polmonite) e Mycobacterium tuberculosis (causa la tubercolosi).

3. Allevia i sintomi dello shock anafilattico

Lo shock anafilattico è un sintomo di una reazione allergica grave e pericolosa per la vita causata dalla risposta eccessiva del sistema immunitario del corpo a un fattore scatenante, come un cibo o un farmaco. I sintomi che possono verificarsi includono difficoltà di respirazione, gonfiore del viso, vertigini e perdita di coscienza.

Diversi studi hanno dimostrato che l'alto contenuto di flavonoidi nelle foglie di suji può ridurre i sintomi dello shock anafilattico. In realtà, i benefici di questa foglia di suji sono stati dimostrati solo negli animali. Tuttavia, si può concludere che l'estratto di foglie di suji può avere un buon effetto sul sistema immunitario.

4. Abbassare i livelli di colesterolo

Un altro vantaggio che puoi ottenere dal consumo di foglie di suji è abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Uno studio ha anche scoperto che l'estratto di foglie di suji può abbassare i livelli di colesterolo nel sangue fino al 50%.

Con queste proprietà, sarai anche protetto da molte malattie cardiovascolari, tra cui ipertensione, malattie cardiache e ictus.

5. Migliora il sistema immunitario del corpo

L'alto contenuto di composti flavonoidi nelle foglie di suji ha anche un ruolo importante nel supportare il lavoro delle cellule immunitarie per combattere le infezioni e produrre forti anticorpi.

Non solo contro le infezioni, una buona immunità può anche proteggere il corpo da malattie croniche, come il cancro. Inoltre, le foglie di suji contengono anche molti composti triterpenici che hanno dimostrato di uccidere le cellule tumorali.

Oltre ai benefici delle foglie di suji che sono stati menzionati, è noto anche che il contenuto di composti attivi nell'estratto di foglie di suji è in grado di inibire la crescita dei batteri che causano beriberi, dissenteria e diarrea.

Tuttavia, l'efficacia e il livello di sicurezza della foglia di suji come trattamento a base di erbe devono ancora essere studiati ulteriormente.

Pertanto, prima di consumare le foglie di suji come terapia aggiuntiva per le condizioni che stai vivendo, dovresti prima consultare il tuo medico in modo da poter ottenere i benefici delle foglie di suji in modo sicuro.