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L'altruismo è un atteggiamento o un istinto a prestare attenzione e dare priorità agli interessi e alla bontà degli altri. L'altruismo è l'opposto dell'egoismo, che è più egoista.

Una persona che pratica l'altruismo è chiamata altruista. Tutto il bene che fa un altruista di solito appare sinceramente senza alcun senso di autostima. Sebbene questo atteggiamento sia altamente encomiabile e abbia un impatto positivo sulla società, l'altruismo può anche avere un impatto negativo sull'autore se viene eseguito in modo eccessivo.

Le varie teorie dietro l'altruismo

Di seguito sono riportate alcune teorie sul motivo per cui qualcuno si impegna nell'altruismo:

1. La teoria dell'evoluzione

Ai tempi in cui la selezione naturale era ancora molto forte, ogni specie avrebbe fatto tutto il possibile per sopravvivere e mantenere il proprio lignaggio.

Per questo, un modo in cui lo fanno è aiutarsi a vicenda i membri della famiglia. Insieme all'evoluzione, questo meccanismo di difesa rimane negli esseri umani sotto forma di altruismo.

2. Teoria ambientale

Uno studio mostra che le interazioni e le buone relazioni in un ambiente hanno una grande influenza nell'incoraggiare atti di altruismo nelle persone in quell'ambiente.

Ad esempio, è probabile che i bambini i cui genitori esemplificano l'altruismo nel loro ambiente domestico siano altruisti nelle loro vite, sia all'interno che all'esterno della casa.

3. Teoria della norma sociale

Adottare un atteggiamento di altruismo può aggiungere valore a una persona nella società. Le persone saranno sicuramente più interessate a lavorare con persone a cui piace aiutare.

D'altra parte, l'altruismo aprirà anche il risparmio sul debito. Quindi, quando un altruista ha bisogno di aiuto, gli altri non esiteranno ad aiutare subito.

4. Teoria della ricompensa

L'altruismo non produce ricompense o ricompense. Tuttavia, nel subconscio, ci sono ricompense sotto forma di sentirsi felici e soddisfatti di se stessi che sorgono dopo aver fatto del bene. Sentimenti come questo rendono una persona disposta ad agire con altruismo.

Oltre a quelle sopra menzionate, ci sono ancora diverse teorie dietro al motivo per cui qualcuno vorrebbe fare l'altruismo. Una teoria dice che l'altruismo può rilasciare sentimenti negativi e stress in una persona, perché può sentirsi grato quando vede qualcuno che è più difficile di lui.

L'altruismo è anche associato all'empatia. Una persona sarà più motivata a fare altruismo se la capacità di entrare in empatia è forte. L'empatia nei bambini piccoli si sviluppa rapidamente all'età di 2 anni e oltre. Questo è il motivo per cui i bambini sotto i 2 anni sono spesso possessivi e non vogliono condividere.

L'altruismo è importante?

Fondamentalmente, ogni bene che viene fatto disinteressatamente per gli altri è una forma di azione encomiabile. Da alcune delle spiegazioni di cui sopra, è anche noto che questa azione porterà benefici all'autore, sia socialmente che psicologicamente.

Inoltre, l'altruismo è anche associato a una migliore salute mentale e fisica, nonché a una maggiore aspettativa di vita.

Tuttavia, tieni presente che anche l'istinto di aiutare gli altri deve essere bilanciato con l'istinto di sopravvivenza. Quando l'altruismo è gestito senza freni, questo atteggiamento può anche avere un impatto negativo su di te o su chi ti è più vicino.

Ad esempio, non sai nuotare, ma sforzati di voler aiutare qualcuno che sta annegando. L'atteggiamento di altruismo qui include eccessivo e imprudente. Le vittime che vogliono essere salvate sono indifese e anche tu sei vittima.

Se ritieni di avere o finisci spesso per perdere denaro per aiutare gli altri, potresti dover cambiare mentalità. Ricorda che anche te stesso è importante e dovresti avere la precedenza sugli altri.

Tuttavia, se questa abitudine è difficile da fermare o altre persone ti ricordano che devi anche prenderti cura di te stesso, dovresti consultare questo problema con uno psicologo. In questo modo, si spera che l'atto di altruismo che fai porti comunque risultati positivi, senza farti del male.