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L'erba perla è un tipo di pianta selvatica la cui esistenza è spesso ignorata, persino considerata una pianta fastidiosa. Tuttavia, dopo aver conosciuto i vari potenziali benefici dell'erba perla per la salute, questa pianta è diventata popolare fino a quando non è stata finalmente ricercata da molte persone.

erba perla (Hedyotis corymbosa) è un tipo di pianta che deriva dalla famiglia Rubiacee. Questa erba generalmente prospera in terreni umidi, come sulle rive di fiumi o fossati.

In alcuni paesi, come l'India e la Cina, questa pianta è stata utilizzata come erboristeria. Recentemente, l'erba perla è stata sotto i riflettori perché si dice che sia utile per prevenire e curare il cancro.

Vari benefici di Pearl Grass per la salute

Numerosi studi finora mostrano che ci sono diversi benefici dell'erba perlata che fanno bene alla salute, tra cui:

1. Combatti i radicali liberi

L'erba perla è nota per contenere molti composti bioattivi che hanno proprietà antiossidanti, che vanno da fenoli, saponine, tannini, flavonoidi, ai terpenoidi. Questo rende l'erba perlata buona per il consumo per prevenire e riparare i danni alle cellule del corpo dovuti all'esposizione ai radicali liberi.

L'eccessiva esposizione ai radicali liberi è uno dei fattori che possono aumentare il rischio di varie malattie, come il diabete, il cancro e le malattie cardiovascolari. I radicali liberi possono anche far invecchiare il corpo più velocemente.

2. Aumenta l'immunità del corpo

Pearl Grass è anche noto per essere utile per supportare il sistema immunitario a rimanere forte. Un forte sistema immunitario svolge un ruolo importante nel combattere vari batteri e virus che causano infezioni, quindi il corpo si ammala raramente.

Non solo, un sistema immunitario forte svolge anche un ruolo importante nel supportare il processo di guarigione quando si è malati, ad esempio quando si ha il raffreddore.

3. Mantieni la salute e la funzione del cervello

La ricerca mostra che l'erba perla ha forti proprietà antiossidanti ed effetti antinfiammatori. Questi effetti rendono l'erba perlata buona da consumare per mantenere la funzione e la salute del cervello.

Si dice che le persone che mangiano regolarmente cibi sani e alcuni integratori, tra cui l'erba perla, abbiano una memoria migliore e un minor rischio di sviluppare demenza o demenza e depressione.

4. Mantenere la salute del fegato

Non solo buono per il cervello, il contenuto di composti che sono antiossidanti e antinfiammatori nell'erba perlata è anche noto per essere buono per la salute e la funzione epatica. La ricerca mostra che questa erba può ridurre l'infiammazione nel fegato e prevenire danni al fegato.

Tuttavia, per ottenere questi benefici, non puoi semplicemente fare affidamento sull'erba perlata. Per mantenere il tuo fegato sano, devi anche fare altri modi, come stare lontano da bevande alcoliche, sigarette e droghe, fare esercizio fisico regolarmente, ottenere le vaccinazioni contro l'epatite A e B e praticare sesso sicuro.

5. Inibisce la crescita delle cellule tumorali

L'erba perla è nota per contenere molti composti che hanno proprietà antiossidanti e antitumorali, come l'acido ursolico e l'acido uleanolico. La ricerca in laboratorio mostra che l'estratto di erba perla può inibire la crescita delle cellule tumorali.

Tuttavia, fino ad ora non c'è stata alcuna ricerca che possa dimostrare che l'erba perla è utile come farmaco contro il cancro come la chemioterapia.

Oltre ai vari benefici di cui sopra, l'erba perla viene spesso utilizzata anche per curare la febbre e curare infezioni, come la tubercolosi e la malaria. Sfortunatamente, l'efficacia dei benefici dell'erba perlata non è stata ulteriormente studiata.

Cose a cui prestare attenzione prima di consumare Pearl Grass

La lavorazione dell'erba perla viene generalmente eseguita tradizionalmente, cioè facendo bollire e poi filtrando, quindi l'acqua bollita viene bevuta come erboristeria o tisana. Inoltre, puoi anche assumere integratori di erba perlata che sono stati elaborati sotto forma di compresse o capsule.

Sebbene l'erba perla abbia una varietà di benefici per la salute, è importante capire che le affermazioni per questi benefici sono per lo più conosciute solo attraverso la ricerca sugli animali da laboratorio. Fino ad ora, l'efficacia dei vari benefici dell'erba perla sull'uomo, specialmente come medicinale, deve ancora essere studiata ulteriormente.

Inoltre, questa pianta non è stata dimostrata sicura per il consumo da parte di donne in gravidanza e in allattamento e persone con determinate malattie, come gravi danni al fegato. Poiché ha il potenziale per causare interazioni farmacologiche, l'erba perla non dovrebbe essere consumata da persone che si stanno sottoponendo a cure mediche.

Pertanto, se si desidera utilizzare l'erba perlata come trattamento per alcune malattie, è necessario consultare prima il proprio medico.