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Non poche persone vogliono ottenere un modo per sbiancare i denti per motivi di bellezza. Avere una fila di denti bianchi e puliti può sicuramente supportare il tuo aspetto e il tuo sorriso. Alcuni dei seguenti modi naturali per sbiancare i denti possono essere provati.

Con l'età possono comparire denti gialli o macchie grigie. Inoltre, l'assunzione di determinati alimenti può anche modificare il colore dei denti bianchi che avevi in ​​precedenza.

Esistono prodotti da banco per aiutare a sbiancare i denti, tra cui dentifricio, gel, strisce e lucidanti. Alcuni prodotti per lo sbiancamento dei denti utilizzano sostanze chimiche come perossidi e acidi, che comportano il rischio di causare problemi con determinate condizioni dentali. Pertanto, è importante consultare un dentista prima di utilizzarlo.

Prova questo modo naturale per sbiancare i denti

Esistono diversi modi per sbiancare i denti in modo naturale. Ecco qui alcuni di loro:

• Mantenere denti e bocca puliti

  Lavarsi i denti almeno due volte al giorno dopo aver mangiato è un modo semplice per sbiancare i denti. Lavarsi i denti eviterà che le macchie si attacchino e rimuoverà la placca dai denti. Completalo pulendo i residui di cibo con il filo interdentale (filo interdentale) e collutorio ogni giorno. Ricorda di non lavarti i denti subito dopo aver consumato cibi o bevande acide, poiché ciò può indebolire e rimuovere lo smalto o lo smalto dei denti.

• Utilizzando ingredienti naturali che si possono trovare in casa

  Il bicarbonato di sodio è ampiamente utilizzato come metodo naturale per sbiancare i denti. Uno di loro lavandosi i denti con pasta di bicarbonato di sodio. Come fare una pasta di bicarbonato di sodio è mescolare un cucchiaino di bicarbonato di sodio e due cucchiaini di acqua. Utilizzare più volte alla settimana. Inoltre, puoi anche sbiancare i denti usando l'aceto di mele. L'acido acetico nell'aceto di mele uccide i batteri, pulisce la bocca e sbianca i denti.

• Utilizzo di acido malico dalla frutta

  L'acido malico è una sostanza naturale ampiamente utilizzata come metodo naturale per sbiancare i denti. Mele e fragole sono due tipi di frutta che contengono molto acido malico. Per fare una pasta di fragole, mescola le fragole tritate con il bicarbonato di sodio. Tuttavia, non lavarti i denti troppo spesso con questa pasta. L'acido citrico nelle fragole ha il potenziale per danneggiare lo smalto dei denti.

• Adotta una dieta sana

  Evita i dolci appiccicosi. Mangia molti cibi freschi, soprattutto frutta e verdura. Alcune buone scelte alimentari per mantenere l'aspetto dei denti sono formaggio, latte, verdure verdi come spinaci e broccoli e fagioli. Gli alimenti ricchi di fibre aumenteranno la produzione di saliva, che può rimuovere le sostanze che danneggiano i denti. Invece, riduci l'assunzione di cibi ricchi di acido citrico come arance e limoni per prevenire la carie dello smalto dei denti.

• Limita il consumo di tè, caffè e bibite

  Lo strato più esterno del dente, lo smalto, si consuma con l'età. Quindi lo strato successivo, vale a dire la dentina, apparirà più giallo. È importante limitare le bevande che possono macchiare i denti, come tè, caffè e soda, per mantenere i denti bianchi. Se una bevanda o un cibo possono attaccarsi alla tua camicia bianca e fare delle macchie, possono attaccarsi e lasciare un'impronta anche sui tuoi denti.

• Smettere di fumare

  Il tabacco nelle sigarette è una delle macchie sui denti difficili da pulire. La macchia penetrerà nello smalto dei denti. Più a lungo una persona fuma, le macchie di tabacco diventeranno più profonde, in modo che possano causare gengiviti, alitosi e cancro.

Se il modo naturale per sbiancare i denti come descritto sopra non dà risultati soddisfacenti, puoi consultare un dentista per ulteriori esami odontoiatrici, quindi il medico determinerà il modo giusto per sbiancare i denti.