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La nausea mattutina è nausea e vomito che si verificano durante la gravidanza. Sebbene chiamata malattia mattutina, questa condizione non si verifica solo al mattino, ma anche nel pomeriggio, alla sera o alla notte.

La maggior parte delle donne incinte soffre di nausee mattutine nel primo trimestre di gravidanza. Sebbene non danneggi la madre e il feto, la nausea mattutina può influenzare le attività quotidiane. In alcune donne, la nausea mattutina grave può evolvere in iperemesi gravidica.

L'iperemesi gravidica è una grave nausea e vomito sperimentati dalle donne in gravidanza. Questa condizione è soggetta a causare disidratazione e drastica perdita di peso. Se le donne incinte sperimentano iperemesi gravidica, è necessario eseguire un trattamento intensivo per prevenire le complicanze.

I sintomi della malattia mattutina

I principali sintomi della nausea mattutina sono nausea e vomito durante la gravidanza. Questi sintomi sono spesso scatenati da diversi fattori, come certi odori, cibi piccanti o temperature elevate. Se vomiti eccessivamente, anche le donne in gravidanza che soffrono di nausee mattutine possono avvertire dolore al petto.

La malattia mattutina si verifica più spesso nel primo trimestre di gravidanza o intorno al mese 2 e al mese 3 di gravidanza, ma ci sono anche donne in gravidanza che la manifestano sin dal primo mese di gravidanza. Di solito i sintomi della nausea mattutina iniziano a diminuire a metà del secondo trimestre. Tuttavia, ci sono anche donne in gravidanza che soffrono ancora di nausee mattutine fino alla fine del secondo trimestre.

Quando andare dal dottore

Nausea e vomito durante la gravidanza sono normali. Questo è uno dei segni di una gravidanza normale. Durante la gravidanza, fai controlli regolari dal medico per monitorare le condizioni della gravidanza.

Si consiglia inoltre di consultare un medico più spesso, se la nausea e il vomito durante la gravidanza peggiorano o sono accompagnati dai seguenti sintomi:

• Sperimentare vomito che contiene sangue o è di colore marrone
• Non posso mangiare e bere affatto
• Sperimentare la perdita di peso
• Mal di testa che compaiono molte volte
• Mal di stomaco
• Il corpo si sente molto stanco
• Vertigini o voglia di svenire
• Martellante cuore

Per mantenere la gravidanza sana, anche le donne incinte hanno bisogno di controlli regolari con il medico. Di seguito è riportata una ripartizione dei tempi delle visite regolari che devono essere effettuate durante la gravidanza:

• Settimane 4-28: una volta al mese.
• Settimane 28-36: ogni 2 settimane.
• Settimane 36-40: una volta alla settimana.

Se ritenuto necessario, i medici chiederanno alle donne in gravidanza di sottoporsi a esami più frequenti per monitorare la gravidanza e prevenire le complicanze della gravidanza.

Cause e fattori di rischio delle nausee mattutine

La causa esatta delle nausee mattutine non è nota. Tuttavia, si pensa che i cambiamenti ormonali nel primo trimestre di gravidanza svolgano un ruolo nell'innescare questa condizione.

Oltre ai cambiamenti ormonali, ci sono diversi fattori che possono aumentare il rischio di una donna incinta di soffrire di nausee mattutine, tra cui:

• Incinta o incinta del primo figlio
• Sperimentare la nausea mattutina in una precedente gravidanza
• Incinta con due gemelli
• Avere membri della famiglia che soffrono di nausee mattutine durante la gravidanza
• Cinetosi frequente
• Incinta con due gemelli

Oltre a questi fattori, la nausea mattutina può essere causata anche da altre malattie e condizioni, come stress, obesità, malattie del fegato e disturbi della tiroide.

Diagnosi di nausee mattutine

Per diagnosticare la malattia mattutina, il medico chiederà i reclami sperimentati dalle donne in gravidanza, l'anamnesi prima della gravidanza e l'uso precedente di farmaci. Successivamente, il medico eseguirà un esame fisico per determinare le condizioni della donna incinta.

Non sono necessari ulteriori test per diagnosticare le nausee mattutine. Potrebbero essere necessari esami di follow-up se il medico sospetta che ci siano altre cause o malattie che sono alla base della comparsa della nausea mattutina.

Prevenzione e trattamento delle nausee mattutine

La nausea mattutina può essere prevenuta evitando cibi che possono scatenare la nausea, come cibi troppo piccanti, piccanti o che contengono molto zucchero.

Inoltre, le donne incinte sono incoraggiate a mangiare lentamente, in porzioni più piccole ma più spesso. Quando hanno la nausea, le donne incinte possono mangiare cibi salati, pane tostato, banane, mais, biscotti, succo di limone o bevande e prodotti alimentari che contengono zenzero.

Come affrontare la nausea mattutina a casa

Le donne incinte possono anche fare i seguenti modi per alleviare i disturbi della malattia mattutina:

• Bevi acqua o zuppa. Evita le bevande contenenti caffeina.
• Abbastanza riposo. In alcune donne in gravidanza, la mancanza di riposo può anche scatenare nausea e vomito.
• Quando ti svegli, mangia degli spuntini prima di alzarti dal letto.
• Se si verifica nausea dopo l'assunzione di un integratore per la gravidanza, come il ferro, assumere l'integratore subito prima di coricarsi.
• Respira aria fresca e calma la mente.
• Allenta il reggiseno e indossa sempre abiti comodi.
• Usa deodoranti per ambienti, profumi o deodoranti per vestiti profumati per distrarre dalla nausea.

Se i disturbi di nausea e vomito non diminuiscono o sono ancora più gravi, consultare un medico per il trattamento.

Medicinali e vitamine per combattere la nausea mattutina

Nuovi farmaci e vitamine verranno somministrati dai medici se le donne in gravidanza manifestano gravi sintomi di nausee mattutine. I medici possono fornire integratori di vitamina B6 e farmaci antinausea sicuri per le donne in gravidanza.

Le donne in gravidanza con grave malattia mattutina o iperemesi gravidica devono essere ricoverate in ospedale per evitare complicazioni.

Complicazioni delle nausee mattutine

La nausea mattutina non causa complicazioni. Tuttavia, una grave malattia mattutina può indicare che una donna incinta ha iperemesi gravidica. Questa condizione può causare complicazioni, come disidratazione, disturbi elettrolitici e carenze nutrizionali, che possono danneggiare il feto.