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Gli occhi che tremano sono spesso associati ai miti, ad esempio ci sono altre persone che parlano di noi o ci sarà un evento che ci farà piangere. In effetti, gli occhi che si contraggono possono essere un segno di un problema di salute o di una malattia a cui prestare attenzione.

Una contrazione oculare è una contrazione ripetitiva della palpebra superiore che si verifica spontaneamente e improvvisamente. Questo disturbo, noto come blefarospasmo, si verifica almeno ogni pochi secondi e dura circa 1-2 minuti.

Le contrazioni degli occhi non sono un disturbo pericoloso e scompariranno da sole. Tuttavia, se si verifica frequentemente, questa condizione può certamente interferire con le attività quotidiane.

Tipi di occhi che si contraggono

Una contrazione oculare può verificarsi in un occhio o in entrambi. I sintomi di accompagnamento sono generalmente diversi. In base alla gravità, le contrazioni oculari possono essere suddivise in tre tipi, vale a dire:

Contrazione minore

Piccole o piccole contrazioni delle palpebre compaiono spesso a causa di affaticamento, stress, fumo o consumo eccessivo di bevande contenenti caffeina e alcoliche.

Questo tipo di contrazione oculare può anche essere causato dall'irritazione della cornea o della congiuntiva, la membrana che riveste le palpebre. Le contrazioni minori sono generalmente indolori e innocue.

Blefarospasmo essenziale benigno

Se le contrazioni oculari diventano croniche o incontrollabili, la condizione è nota come blefarospasmo essenziale benigno. Questa condizione di solito colpisce entrambi gli occhi. La causa del tipo di contrazione oculare del blefarospasmo essenziale benigno non è nota con certezza.

Tuttavia, ci sono diverse cose che possono aumentare il rischio di sviluppare blefarospasmo essenziale benigno, tra cui:

• Occhi asciutti
• Congiuntivite, che è un'infiammazione della superficie delle palpebre
• Blefarite, che è un'infiammazione delle palpebre dovuta a un'infezione batterica
• Entropion, che è una condizione in cui la palpebra entra all'interno dell'occhio
• Uveite, che è l'infiammazione dello strato intermedio dell'occhio

Anche il consumo eccessivo di bevande alcoliche o contenenti caffeina e il fumo possono aumentare il rischio di sviluppare questo tipo di contrazione oculare.

Si ritiene che il blefarospasmo essenziale benigno sia più comune nelle persone di età compresa tra 50 e 70 anni. Inoltre, questo tipo di contrazione oculare è più comune nelle donne rispetto agli uomini.

I sintomi del blefarospasmo essenziale benigno iniziano generalmente con un battito di ciglia incessante delle palpebre. Se continua a peggiorare, il blefarospasmo essenziale benigno può causare visione offuscata e contrazioni facciali.

Spasmo emificiale

Spasmo emifacciale o gli spasmi facciali sono un raro tipo di contrazione degli occhi. Questa condizione coinvolge i muscoli intorno alla bocca e alle palpebre.

A differenza degli altri due tipi di contrazione degli occhi, spasmo emifacciale interessa solo un lato del viso. Questo tipo di contrazione oculare è spesso causato da un vaso sanguigno che preme sul nervo facciale.

Contrazione degli occhi come sintomo di problemi di salute

In determinate condizioni, le contrazioni oculari possono verificarsi anche a causa di disturbi del cervello e del sistema nervoso. Alcune malattie che possono causare contrazioni oculari includono:

• Paralisi di Bell, che è la paralisi dei muscoli facciali che causa l'asimmetria del viso.
• Distonia, che è un disturbo del movimento che provoca spasmi muscolari e incontrollabili, causando la torsione della parte del corpo interessata.
• Distonia cervicale, che è un tipo di distonia che provoca uno spasmo improvviso del collo e fa girare la testa in una posizione scomoda.
• Malattia di Parkinson, che è una condizione che provoca il tremito degli arti, rigidità muscolare, difficoltà a parlare e disturbi dell'equilibrio.
• La sindrome di Tourette è caratterizzata da movimenti e suoni spontanei e ripetitivi (tic).
• sclerosi multipla, vale a dire disturbi neurologici del cervello, degli occhi e della colonna vertebrale.

Oltre ad alcuni dei problemi di salute di cui sopra, le contrazioni oculari possono verificarsi anche a causa degli effetti collaterali dei farmaci, in particolare i tipi di farmaci usati per trattare la psicosi e l'epilessia.

Come superare gli occhi tremanti

Le contrazioni oculari generalmente non richiedono un trattamento speciale e scompaiono da sole. Tuttavia, se non migliora, puoi provare a ridurre o eliminare le contrazioni oculari nei seguenti modi:

• Riposa a sufficienza.
• Limitare il consumo di bevande contenenti caffeina e bevande alcoliche.
• Smettere di fumare.
• Mantieni la superficie dell'occhio umida con lacrime artificiali.
• Fai un impacco caldo quando gli occhi iniziano a contrarsi.
• Limita il tempo in cui fissi lo schermo di un dispositivo elettronico, come un computer, un laptop o un telefono cellulare. Se lavori utilizzando questi dispositivi elettronici, concedi una pausa agli occhi ogni volta che iniziano a sentirsi stanchi o a disagio.

Se alcuni dei suggerimenti di cui sopra non sono stati in grado di alleviare la contrazione oculare che stai riscontrando, dovresti consultare immediatamente un medico. Inoltre, se la contrazione dell'occhio è accompagnata dai seguenti segni e sintomi:

• Le contrazioni non sono andate via per settimane
• Le tue palpebre sono completamente chiuse o hai difficoltà ad aprire gli occhi
• Gli occhi diventano rossi, perdite e gonfie
• La contrazione si estende ad altre parti del viso
• Reclami di spasmi oculari accompagnati da disturbi visivi

Il trattamento per le contrazioni oculari si basa sulla causa sottostante. Pertanto, se le contrazioni oculari non scompaiono o si verificano i sintomi di cui sopra, consultare un medico in modo da poter effettuare un esame e un trattamento appropriati, sia con farmaci che con interventi chirurgici.