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Sei costantemente sminuito, trattato ingiustamente o il bersaglio della rabbia del tuo partner? Se è così, molto probabilmente sei in relazione tossica. Questa condizione non dovrebbe essere presa alla leggera. sai, perché può essere dannoso per la salute. Avanti, riconoscere i segni!

relazione tossica o relazione tossica è un termine per descrivere una relazione malsana che può influire negativamente sullo stato fisico o mentale di una persona. Questa relazione non può verificarsi solo negli amanti, ma anche nella cerchia degli amici, Friend zone, anche famiglia.

Caratteristiche peculiariRelazione tossica Importante da sapere

In una relazione, idealmente ogni individuo si amerà, amerà e fornirà un senso di sicurezza. Ma su relazione tossica, di solito una delle parti cercherà di dominare l'altra o di manipolare il partner (illuminazione a gas) per controllarlo.

Un modo che si può fare per raggiungere questo obiettivo è fare trattamento silenzioso o silenzio quando è arrabbiato.

Sfortunatamente, molte persone non si rendono conto di essere intrappolate in un relazione tossica. Tuttavia, questa relazione spesso fa sentire sotto pressione una delle parti. Ecco perché relazione tossica non dovrebbe essere permesso di trascinarsi.

Oltre a essere in grado di abbassare l'autostima, questa condizione può causare a una persona di sperimentare disturbi di salute mentale, come ansia, stress, depressione. Inoltre, questo carico mentale non è impossibile da causare problemi di salute fisica, come disturbi psicosomatici.

Ci sono alcuni segni relazione tossica che puoi trovare se ci sei dentro. Questi segni includono:

1. Sempre controllato da un partner

Il segno più evidente di relazione tossica è che una parte controlla sempre l'altra. Ad esempio, il tuo partner imporrà la sua volontà sulla vita che vivi.

Quindi, qualunque cosa tu faccia è tutta basata su ordini o approvazione da parte sua, anche se i tuoi desideri potrebbero non essere in linea. Inoltre, la persona che tossico può anche dare trattamento silenzioso controllare le emozioni del partner.

Potrebbe anche pronunciare una frase che ti obbliga a fare ciò che vuole, ad esempio "Mi comporto così perché ti amo". Se gli disobbedisci, potrebbe accusarti di non amarlo. Questo ti fa inevitabilmente seguire i suoi desideri.

2. È difficile essere se stessi

Poiché sei controllato troppo spesso, non puoi essere te stesso. Ti comporti sempre come lui vuole, non come vuoi tu. In effetti, solo per avere un'opinione, puoi pensare ancora e ancora per paura che ciò che dici sia un errore ai suoi occhi.

3. Nessun supporto

Una relazione sana è una relazione che si sostiene sempre a vicenda. Ma su relazione tossica, ogni risultato ottenuto sarà considerato come una competizione.

In effetti, il tuo partner potrebbe essere scontento se riesci a fare qualcosa che dovrebbe renderlo orgoglioso. Invece di ottenere supporto e apprezzamento, ricevi parole dure e critiche non costruttive che in realtà ostacolano il tuo successo.

4. Sempre sospettato e trattenuto

La gelosia nelle relazioni tra partner è in realtà una reazione normale come forma di cura. Tuttavia, il rapporto sarà tossico se questa gelosia è eccessiva o fa fare al tuo partner cose estreme, ad esempio sequestro WL-te o imbattersi in qualcuno di cui è geloso.

Si dice anche relazione tossico quando il tuo partner è troppo possessivo. Vuole sempre sapere di tutte le tue attività quotidiane e si arrabbierà se non rispondi immediatamente ai suoi messaggi di testo. Inoltre, a volte ti proibisce anche di non indossare più certi tipi di vestiti che potrebbero attirare l'attenzione degli altri.

5. Spesso mentito a

L'onestà è una delle basi per formare una relazione sana. Tuttavia, se il tuo partner spesso mente e nasconde molte cose, questo è un segno che sei attualmente in una relazione relazione tossica.

6. Accetta la violenza fisica

A parte l'abuso verbale, si dice che una relazione sia tossico se c'è violenza fisica in esso. I partner emotivamente malsani spesso "giocano le mani" se c'è una disputa nella relazione. Qualunque sia il conflitto, la violenza fisica non può essere giustificata, sì.

Persone intrappolate in relazione tossica potenziale perdita di fiducia in se stessi e felicità. Questo può avere un impatto negativo sulla salute mentale e fisica. Pertanto, è importante che tu riconosca i segni relazione tossica e prendi immediatamente la decisione giusta se succede alla tua relazione.

Fuori da relazione tossica non è facile. Tuttavia, ricorda che devi amare te stesso e pensare alla tua vita in futuro. Non importa quanto lo ami, credi di meritare di stare con qualcuno che può apprezzarti, rispettarti e amarti sinceramente.

Se rimani bloccato dentro relazione tossica e trovi difficile uscire dalla relazione, prova a chiedere aiuto ad altre persone di cui ti fidi. Se necessario, prova a consultare uno psicologo per i migliori consigli in modo da poter superare o terminare questa relazione tossica.