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Attacco di panico (attacco di panico) è la comparsa improvvisa di paura o ansia eccessive. Questa condizione, nota anche come attacco d'ansia, è caratterizzata da battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, vertigini, tensione muscolare o tremori. Gli attacchi di panico possono durare da pochi minuti o fino a mezz'ora.

Gli attacchi di panico possono essere sperimentati occasionalmente nella vita, che di solito scompaiono quando la situazione o la situazione scatenante finisce. Tuttavia, se gli attacchi di panico si verificano ripetutamente e per un lungo periodo di tempo, la condizione si chiama disturbo di panico.

Sintomi di attacco di panico

Di seguito sono riportati alcuni dei sintomi che accompagnano gli attacchi di panico:

• Sudorazione eccessiva
• Sentirsi irrequieti o pensare in modo irrazionale
• La bocca si sente secca
• I muscoli si irrigidiscono
• Mi sento così spaventato
• traballante
• Difficile respirare
• Il cuore batte forte
• Aumento della frequenza cardiaca
• Crampi allo stomaco
• Dolore al petto
• nausea
• Vertigini o svenimento

Gli attacchi di panico possono durare da 5 a 10 minuti, ma possono anche verificarsi continuamente entro due ore. Dopo un attacco di panico, il malato sperimenterà affaticamento. Inoltre, questa condizione lascia anche una paura di riattaccare in modo che il malato eviti situazioni che possono scatenare attacchi di panico.

Cause degli attacchi di panico

Quando una persona ha un attacco di panico, il cervello istruisce il sistema nervoso a suscitare una risposta di lotta o fuga. Il corpo produce quindi una sostanza chimica chiamata adrenalina, che provoca un aumento della frequenza cardiaca, della frequenza respiratoria e del flusso sanguigno ai muscoli. Queste condizioni in realtà si presentano per preparare il corpo a combattere o evitare situazioni stressanti.

I seguenti sono fattori che possono aumentare il rischio di una persona di avere un attacco di panico:

• Fatica.
• Cambiamenti improvvisi di atmosfera, ad esempio entrando in un ambiente affollato e affollato.
• Fattori genetici o avere una storia familiare di attacchi di panico.
• Sperimentare traumi o esperienze che ti rendono molto depresso.
• Consumo di caffeina, alcol e droghe.
• Condizioni che rendono i malati ansiosi e a disagio, ad esempio quando si guardano film dell'orrore o si verificano turbolenze su un aereo.

Diagnosi di attacco di panico

Per diagnosticare e differenziare correttamente gli attacchi di panico dai sintomi di altre malattie, i medici possono iniziare con un esame fisico approfondito. Inoltre, vengono eseguiti anche diversi test di supporto per stabilire la diagnosi. Questi test possono essere:

• Esami del sangue, per controllare la tiroide e il rischio di altre condizioni.
• Elettrocardiogramma (ECG), per controllare le condizioni del cuore.

Se non ci sono anomalie negli organi e nelle funzioni corporee, verrà effettuata una valutazione psicologica, per comprendere il livello di sintomi, stress, paura e altri disturbi che possono influenzare aspetti della vita del malato, compreso il consumo di alcol.

Gestione degli attacchi di panico

La gestione degli attacchi di panico mira a ridurre l'intensità e la frequenza degli attacchi in modo da migliorare la qualità della vita. Il trattamento può essere effettuato con farmaci e psicoterapia. Entrambi possono essere eseguiti contemporaneamente o solo uno, a seconda della condizione e della gravità sperimentata.

Droghe

• Fluoxetina
• sertralina
• Venlafaxina
• Alprazolam
• clonazepam

Nelle persone con disturbo di panico, il farmaco deve essere assunto per almeno 1 anno. L'uso del farmaco non può essere interrotto improvvisamente, ma riducendo la dose lentamente e sotto la supervisione di un medico.

Terapia

Complicazioni e prevenzione degli attacchi di panico

Gli attacchi di panico possono essere trattati fino a quando non raggiungono il completo recupero, purché siano trattati prontamente. Se ignorata, questa condizione può peggiorare e diventare difficile da trattare, fino a sconvolgere la vita di chi ne soffre. Oltre a provare una paura costante, le complicazioni che possono derivare da un attacco di panico sono:

• L'emergere di una fobia o paura di qualcosa
• Non voglio socializzare
• I problemi sorgono al lavoro o a scuola
• Mettiti nei guai finanziari
• Dipendenza da alcol o droghe
• Depressione
• L'emergere del desiderio di suicidarsi

Non esistono misure preventive specifiche contro attacchi o disturbi di panico, oltre alla consapevolezza di sé per affrontarlo immediatamente prima che questa condizione peggiori.