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L'acqua potabile adatta al consumo deve soddisfare diversi criteri, come incolore, inodore e non contiene sostanze nocive. Questo criterio è importante da conoscere per evitare problemi di salute dovuti al consumo di acqua potabile che non è fattibile.

Consumare acqua potabile ogni giorno è importante per mantenere una condizione corporea sana. L'acqua potabile è utile per prevenire la disidratazione, aiutare l'apparato digerente, proteggere i tessuti corporei e mantenere ossa e articolazioni sane.

Tuttavia, è comunque necessario prestare attenzione alla qualità dell'acqua che si beve per evitare varie malattie causate dal consumo di acqua non potabile, che vanno dalla diarrea, al colera, al tifo, al cancro.

Criteri per un'adeguata acqua potabile

I criteri per un'acqua potabile sana e adatta possono variare nei diversi paesi. Tuttavia, secondo l'OMS e il Ministero della Salute della Repubblica di Indonesia, l'acqua potabile adatta al consumo deve soddisfare i seguenti criteri:

1. Non ha odore, colore e sapore

Questi criteri per l'acqua potabile possono essere giudicati facilmente dai sensi umani. L'acqua sicura e adatta al consumo è acqua incolore, inodore e insapore.

È necessario evitare di bere acqua che sembra torbida o torbida, ha un cattivo odore o ha un sapore strano, poiché ciò potrebbe indicare che l'acqua potabile è contaminata da germi, batteri o sostanze chimiche nocive, che possono causare malattie.

2. Non ad alta temperatura

La temperatura è uno dei parametri importanti per determinare se l'acqua potabile è adatta al consumo o meno. Questo perché fonti di acqua potabile esposte ad alte temperature possono innescare la crescita di microrganismi e rendere l'acqua potabile inquinata.

Esempi sono alcuni tipi di batteri coliformi che può crescere e svilupparsi quando l'acqua potabile è a 37°C. Nel frattempo, il numero di batteri E. Coli può aumentare in acqua a 44,2°C.

3. Non contiene microrganismi nocivi

Il prossimo criterio per l'acqua potabile adatta al consumo è che non contenga microrganismi dannosi per la salute del corpo, come: E. Coli e Salmonella, che può causare diarrea.

Sebbene sia difficile vederlo direttamente, puoi evitare di bere acqua che contiene microrganismi tenendo le fonti di acqua potabile lontane dai servizi igienici e dalle discariche ed evitando la luce solare.

Inoltre, se consumi acqua potabile in bottiglia, assicurati che l'acqua potabile abbia un permesso di distribuzione da BPOM, sia ancora ben sigillata, la confezione non sia danneggiata e sia conservata in un luogo non esposto alla luce solare diretta.

4. Non contiene sostanze chimiche nocive

Oltre ai microrganismi, l'acqua potabile non deve contenere sostanze chimiche dannose per l'organismo, come arsenico, ammoniaca, benzene, piombo e mercurio.

Il consumo di acqua potabile contenente sostanze chimiche pericolose può aumentare il rischio di cancro, danni ai reni, disturbi del sistema riproduttivo e disturbi dello sviluppo mentale e fisico.

La presenza di sostanze chimiche nocive nell'acqua potabile può essere vista a colpo d'occhio dall'odore e dal gusto. L'acqua potabile che contiene sostanze chimiche nocive, come i metalli pesanti, di solito ha un odore pungente e un sapore metallico.

5. Ha un pH compreso tra 6,5 ​​e 8,5

Sebbene il pH dell'acqua potabile non abbia un impatto diretto sulla salute del corpo, il pH è uno dei parametri importanti nel determinare la qualità dell'acqua potabile.

L'acqua con un pH troppo basso è solitamente più facilmente contaminata da inquinanti dannosi per la salute. Inoltre, questo tipo di acqua può anche causare corrosione o ruggine nei canali dell'acqua potabile che in seguito renderanno l'acqua contaminata e inadatta al consumo.

Nel frattempo, l'acqua alcalina o l'acqua alcalina con un pH di 8 o 9 di solito non ha un impatto negativo sulla salute. Tuttavia, il consumo di acqua con un pH troppo alto rischia di causare alcalosi. Questa condizione è solitamente accompagnata da sintomi di nausea, vomito e diarrea.

I criteri per l'acqua potabile che sono adatti al consumo di cui sopra possono aiutare a evitare le malattie causate dall'acqua potabile che è stata contaminata. In questo modo viene mantenuta la salute del tuo corpo e della tua famiglia. Per mantenere la pulizia e la qualità dell'acqua potabile, è possibile utilizzare anche un filtro per l'acqua.

Oltre a bere acqua adatta al consumo, si consiglia anche di vivere uno stile di vita sano, come mangiare cibi nutrienti, fare esercizio fisico regolarmente e non fumare per aumentare la resistenza e prevenire gli attacchi di varie malattie.

Se si verificano determinati sintomi dopo aver bevuto acqua, come nausea, vomito, mancanza di respiro e diarrea, consultare immediatamente un medico per ottenere il trattamento giusto.