Segni di apatia e come superarla
L'apatia è un atteggiamento di indifferenza o indifferenza verso tutto ciò che sta accadendo intorno. I segni di apatia vanno dalla mancanza di entusiasmo per fare qualsiasi cosa a un momento difficile da commettere.
L'apatia è normale che si verifichi in determinati momenti e quasi tutti l'hanno sperimentata. Tuttavia, se questo atteggiamento persiste, l'apatia può essere sintomo di disturbi mentali, come la depressione, e di malattie fisiche che colpiscono il cervello, come l'ictus, la demenza, la malattia di Huntington, il morbo di Parkinson e il morbo di Alzheimer.
Segni di apatia
Come spiegato in precedenza, ci sono vari segni di apatia, tra cui:
- Mancanza di entusiasmo o mancanza di energia per fare qualsiasi cosa
- Non motivato a raggiungere un obiettivo
- Difficoltà o disinteresse nel continuare con le attività che devono essere completate
- Non ti interessano più le cose che prima ti piacevano
- Dipendere dagli altri per pianificare le cose
- Non ha voglia di imparare cose nuove ed è indifferente alle nuove persone che lo circondano
- Non sono interessato a nuove esperienze
- Non provare alcuna emozione quando accadono cose buone o cattive
- Non preoccuparti dei problemi che ti sono capitati
- Meno interessato a notizie, eventi sociali e pensieri profondi
- Non posso impegnarmi in tutto
Come superare l'apatia
Inizialmente, il proprietario di un atteggiamento apatico potrebbe non trovarsi nei guai. Tuttavia, le persone intorno a lui di solito saranno influenzate da questo atteggiamento. Poiché può essere causato da una malattia grave, i segni di apatia persistente devono essere trattati da un medico.
Il medico chiederà i sintomi, direttamente al paziente o indirettamente alla famiglia o ai parenti che consegnano, traccerà l'anamnesi ed eseguirà un esame fisico per determinare il trattamento appropriato.
Alcuni dei trattamenti consigliati per aiutare con l'apatia sono:
Droghe
Se i risultati dell'esame mostrano che l'apatia appare a causa di una certa malattia, il medico prescriverà farmaci in base alla malattia. Nelle persone con malattia di Parkinson, ad esempio, possono essere prescritti farmaci stimolanti la dopamina. Mentre nelle persone con depressione, i medici possono prescrivere farmaci antidepressivi.
Psicoterapia
Se l'apatia è scatenata dalla depressione o da un disturbo d'ansia, il medico può anche raccomandare la psicoterapia. Un tipo di psicoterapia che viene spesso utilizzato è la terapia cognitivo comportamentale. Questa terapia viene eseguita con l'obiettivo di cambiare modelli di pensiero e comportamenti negativi in positivi.
Cambiamenti nello stile di vita
Non è facile da fare, ma le persone con apatia dovrebbero cercare di cambiare il loro stile di vita. Si consiglia ai pazienti con apatia di risocializzare con le persone a loro più vicine, anche se il desiderio di socializzare non esiste.
Inoltre, anche rifare le cose che amavi può essere d'aiuto. Fare vari tipi di attività divertenti può far rivivere l'entusiasmo perduto.
I segni di apatia non dovrebbero essere ignorati, perché questo atteggiamento può ridurre la qualità della vita di una persona. Se conosci qualcuno che mostra segni di apatia, contattalo e invitalo a vedere uno psichiatra o uno psicologo.
