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Quando abbiamo la nausea, ci sentiremo irrequieti e a disagio a causa della voglia di vomitare. Il vomito può essere prevenuto eliminando la nausea, sia con l'aiuto di farmaci che con l'autotrattamento domiciliare.

La nausea è solitamente accompagnata da fastidio al torace, all'addome superiore o alla gola. Una persona che si sente nauseata può anche provare vertigini o avere mal di testa. Sebbene la maggior parte della nausea sia seguita dal vomito, esiste anche una nausea che non finisce con il vomito. La nausea di solito non è dolorosa, ma se lasciata incontrollata può rendere debole una persona.

Alcune cause comuni di nausea e vomito

La sensazione di nausea stessa è in realtà centrata nel cervello, che viene poi risposto dal corpo sotto forma di vomito. Tuttavia, a causa dei numerosi stimoli che possono causare la nausea, a volte non è facile determinare la causa della nausea, soprattutto quelle che si verificano da molto tempo.

La nausea che di solito è seguita dal vomito può essere causata da fattori fisici o psicologici. Se la causa è un problema fisico, la nausea può essere causata da disturbi del cervello o del tratto digestivo superiore. Gli organi situati nel tratto digestivo superiore sono l'esofago, lo stomaco, l'intestino tenue, il pancreas e la cistifellea. Oltre agli organi dell'apparato digerente, la nausea può insorgere anche a causa di malattie che colpiscono organi esterni al sistema.

Diverse condizioni sono spesso associate a sintomi di nausea, tra cui:

• Diarrea.
• Aumento dell'acidità di stomaco.
• Febbre.
• Male alla testa.
• Stomaco pieno di gas o gonfiore.
• Capogiri o vertigini.
• Mal di stomaco.
• Effetti collaterali dei farmaci, come la chemioterapia.
• Gravidanza.
• Mal di mare o cinetosi.
• Infezione.
• Bevi troppo alcol.

La nausea frequente può metterti a disagio. sai. Nausea e vomito possono essere causati da molte cose. Se non puoi uscire di casa per andare dal dottore, scarica subito l'applicazione Alodokter. Puoi chiedere direttamente agli esperti. Le risposte sono dettagliate, anche la risposta del medico è veloce e non c'è bisogno di fare la fila.

Come sbarazzarsi della nausea senza medicine

La nausea può essere alleviata senza assumere farmaci. Alcuni modi per sbarazzarsi della nausea in modo naturale che puoi provare, vale a dire:

• Bere acqua

  Se hai la nausea, bevi subito dell'acqua. Puoi bere acqua, acqua allo zenzero, tè o altri liquidi che possono far sentire più a tuo agio lo stomaco. Inoltre, un'adeguata assunzione di liquidi può anche prevenire la disidratazione.

• Consumare cibi facili da digerire

  Per alleviare la nausea si può anche mangiare cibi facilmente digeribili, come banane, riso, biscotti e porridge. Consumare poco a poco ma spesso, in modo che il cibo possa essere digerito lentamente.

• Evita certi cibi e bevande

  Evita cibi fritti, cibi piccanti, caffè e bevande analcoliche finché la nausea non si attenua. A volte anche l'odore pungente di certi cibi o bevande può causare nausea. Pertanto, è consigliabile evitare cibi con odori forti per evitare che la nausea peggiori.

• Consumare zenzero o bevanda allo zenzero

  Lo zenzero è noto da tempo nella medicina tradizionale per alleviare la nausea, anche nelle donne in gravidanza. Si ritiene che le sostanze chimiche contenute nello zenzero influenzino il sistema nervoso, lo stomaco e l'intestino per aiutare a ridurre la nausea.

• Sdraiarsi

  Fare esercizio quando hai la nausea può peggiorare la nausea e portare al vomito. Pertanto, interrompi prima l'attività e riposa in posizione seduta o sdraiata. Cerca di tenere la testa più in alto rispetto al resto del corpo.

Di solito la nausea scompare entro poche ore. Tuttavia, se i metodi sopra descritti per eliminare la nausea non funzionano per alleviare la nausea che senti, allora dovresti consultare immediatamente un medico per ottenere il giusto trattamento.