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La maggior parte di noi probabilmente non ha ancora familiarità con le foglie di gedi. In effetti, i benefici delle foglie di gedi per la salute non sono piccoli. Grazie al suo contenuto, questa foglia è ampiamente utilizzata per curare varie malattie.

foglie di gedi (Abelmoschus manihot l.) è una delle piante altamente nutritive che cresce in molte parti dell'Asia, in particolare Cina e Indonesia. Oltre ad essere un ingrediente alimentare, questa foglia è stata a lungo utilizzata come medicina tradizionale o erboristeria.

Ci sono due tipi di foglie di gedi che crescono in Indonesia, vale a dire foglie di gedi verdi e rosse. Entrambi si trovano spesso in varie specialità di Sulawesi, come il tinutuan (porridge di Manado) o il gedi di verdure saltate in padella.

Contenuto nutrizionale delle foglie di Gedi

I benefici delle foglie di gedi non possono essere disgiunti dai vari contenuti nutrizionali in essa contenuti, quali:

• Grasso
• Proteina
• Amminoacido
• Vitamine, comprese le vitamine A, B1, B2, B3, C ed E
• Calcio
• Potassio
• Rame
• Zinco

Oltre a contenere i suddetti nutrienti, le foglie di gedi hanno un alto contenuto di acqua fino all'88% e sono ricche di antiossidanti, come flavonoidi, nucleosidi, polisaccaridi, acidi organici, steroidi e oli essenziali.

Le foglie di Gedi sono anche note per avere proprietà nefropatiche, antinfiammatorie, antidolorifiche, antivirali e antitumorali che sono importanti per la salute del corpo.

Benefici delle foglie di Gedi

Ecco alcuni dei benefici delle foglie di gedi per la salute del corpo:

1. Allevia il dolore

Le foglie di Gedi sono spesso usate come antidolorifici naturali. Si pensa che questa proprietà esista grazie al contenuto di composti bioattivi in ​​esso contenuti che hanno un effetto analgesico (analgesico). Il succo di foglie di Gedi è stato anche ampiamente utilizzato come medicina alternativa per aiutare a curare il dolore, in particolare il dolore dovuto a distorsioni.

2. Aumenta la densità ossea

Le foglie di Gedi hanno un contenuto minerale abbastanza alto. Sebbene debba essere studiato ulteriormente, diversi studi dimostrano che il consumo regolare di foglie di gedi può mantenere la densità ossea, rafforzare le ossa, inibire la perdita ossea e prevenire l'osteoporosi.

3. Migliora la funzione renale

L'estratto di foglie di Gedi è anche noto per essere efficace nel migliorare la funzione renale, specialmente nei pazienti con malattie renali causate dal diabete (nefropatia diabetica).

I benefici di questa foglia di gedi sono stati supportati da diversi studi che mostrano il miglioramento delle cellule renali nei pazienti con danno renale dopo la somministrazione dell'estratto di foglie di gedi per circa 6 mesi.

4. Combattere le cellule tumorali

Le foglie di Gedi sono note per contenere composti che hanno effetti antitumorali, antiossidanti e antinfiammatori.

Diversi studi in laboratorio hanno dimostrato che l'estratto di foglie di gedi è utile nel combattere le cellule tumorali e nell'inibire la loro crescita, come il cancro al seno, il cancro allo stomaco e il cancro del sangue (mieloma multiplo). In effetti, si ritiene che le foglie di gedi funzionino come medicine anti-mieloma multiplo.

Tuttavia, finora, le foglie di gedi non hanno dimostrato di avere la stessa efficacia della chirurgia, della chemioterapia o della radioterapia per il trattamento del cancro.

Ora sai già quali sono i benefici delle foglie di gedi per la salute del corpo. Sebbene si ritenga in grado di curare varie malattie, la maggior parte di queste proprietà richiede ancora ulteriori ricerche.

Pertanto, se vuoi ottenere i massimi benefici dalle foglie di gedi, assicurati di consultare prima un medico. Questo è importante, soprattutto se hai una condizione medica o stai assumendo determinati farmaci.