Come prevenire l'arresto della crescita nei bambini dalla gravidanza
L'arresto della crescita è un disturbo dello sviluppo nei bambini che può causare un corpo corto. Per fortuna guai arresto della crescita nei bambini può essere prevenuta dalla gravidanza, sai, incinta. Dai, guarda come qui.
Si può dire che un bambino ne sia affetto arresto della crescita, se la sua altezza è inferiore allo standard di crescita dei bambini della sua età. Non solo sembra corto, arresto della crescita È anche a rischio di interrompere lo sviluppo cognitivo, interferire con le capacità di apprendimento dei bambini e aumentare il rischio che i bambini soffrano di varie malattie croniche da adulti.
arresto della crescita Nei bambini può essere causato da vari fattori, che vanno da fattori genetici, mancanza di apporto nutritivo nell'utero e dopo la nascita, infezioni ripetute, al basso livello di conoscenza dei genitori sulla normale crescita e sviluppo dei bambini.
Come prevenire arresto della crescitain Bambini fin dalla gravidanza
Ecco alcuni modi che si possono fare per ridurre il rischio di esperienza dei bambini arresto della crescita dalla gravidanza:
1. Soddisfare le esigenze nutrizionali
Questa è una delle cose più importanti da fare per prevenire arresto della crescita nei bambini. Affinché il processo di crescita e sviluppo di un bambino possa funzionare in modo ottimale, è necessario ottenere un adeguato apporto nutritivo nei primi 1000 giorni della sua vita, dall'essere un feto fino all'età di circa 2 anni.
Durante la gravidanza, assicurati che le donne incinte consumino abbastanza macronutrienti, come carboidrati, grassi e proteine. Inoltre, le donne in gravidanza hanno anche bisogno di consumare cibi e bevande ricchi di vitamine e minerali, vale a dire ferro, acido folico, colina, magnesio, iodio, zinco, vitamina A, vitamina B e vitamina D.
Per soddisfare l'apporto nutrizionale di cui sopra per prevenire arresto della crescita Nei bambini, le donne incinte hanno bisogno di consumare vari tipi di cibi nutrienti sani ed equilibrati, come pesce, uova, carne, frutti di mare, noci, semi, latte, formaggio, Yogurt, così come una varietà di frutta e verdura.
2. Fallo controllo del contenuto abitualmente
La visita ginecologica di routine non è meno importante nella prevenzione arresto della crescita nei bambini. Sono necessari esami di routine durante la gravidanza per monitorare la crescita e lo sviluppo fetale e rilevare se ci sono problemi con il feto o la salute della donna incinta.
Pertanto, i medici possono trattare precocemente, in modo che i bambini non abbiano esperienza arresto della crescita e mantenere buone condizioni di salute per le donne in gravidanza.
3. Applicare uno stile di vita pulito e sano
Anche il comportamento di vita pulito e sano (PHBS) è importante per le donne in gravidanza per prevenire l'infezione durante la gravidanza.
È importante ricordare che alcune infezioni batteriche, virali o parassitarie che le donne incinte sperimentano possono aumentare il rischio che il feto soffra arresto della crescita o problemi di salute ancora più gravi, come difetti alla nascita.
Ricorda quindi di lavarti regolarmente le mani con acqua e sapone, soprattutto prima di mangiare, prima di preparare il cibo, dopo un viaggio e dopo aver usato il bagno.
Inoltre, se le donne incinte hanno animali domestici in casa, soprattutto gatti, assicurati che la lettiera sia davvero pulita. Quando pulisci i rifiuti di animali domestici, indossa sempre i guanti e lavati le mani dopo.
4. Evitare l'esposizione al fumo di sigaretta
Per sostenere una crescita fetale sana, le donne in gravidanza devono anche smettere di fumare ed evitare l'esposizione al fumo passivo. Il motivo è che l'esposizione al fumo di sigaretta può aumentare il rischio che i bambini nascano prematuramente, abbiano un basso peso alla nascita e soffrano di obesità arresto della crescita.
Se ci sono membri della famiglia che fumano in casa, le donne incinte dovrebbero chiedere loro di non fumare in casa. Nel frattempo, quando sono fuori casa, per evitare l'esposizione a inquinamento, polvere, germi e virus nell'aria, le donne incinte possono indossare maschere.
5. Esercitati regolarmente
L'esercizio fisico regolare durante la gravidanza può favorire una gravidanza sana e allo stesso tempo aumentare la resistenza e la forma fisica delle donne incinte. L'esercizio durante la gravidanza è anche utile per sostenere la crescita fetale e ridurre il rischio di sviluppare una gravidanza arresto della crescita.
Questa è una varietà di informazioni su come prevenire arresto della crescita nei bambini che può essere fatto dal momento della gravidanza. Se le donne incinte hanno ancora domande su come prevenire arresto della crescita, non esitate a consultare un medico, sì.
