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I sintomi delle malattie cardiache e la loro prevenzione è importante da riconoscere come anticipazione. Molte persone non si rendono conto di avere una malattia cardiaca fino a quando alla fine il disturbo nel cuore è noto solo quando ci sono complicazioni.

I sintomi della malattia cardiaca si verificano fondamentalmente perché il cuore non funziona più in modo efficace o il cuore non riceve abbastanza ossigeno. Conoscendo i sintomi della malattia cardiaca e la sua prevenzione, ci si aspetta che tu sia in grado di anticipare e prevenire l'insorgenza di questa malattia.

Alcuni sintomi della malattia cardiaca e la sua prevenzione

Di seguito sono riportati i sintomi di malattie cardiache che si verificano comunemente:

1. Dolore al petto

Uno dei sintomi più comuni delle malattie cardiache è il dolore toracico. Il dolore avvertito dal paziente è solitamente sotto forma di disagio o dolore lungo la parte anteriore del corpo, vale a dire tra il collo e la parte superiore dell'addome.

In generale, il dolore toracico è causato da un flusso sanguigno alterato al cuore. Di conseguenza, il cuore non riceve abbastanza sangue ricco di ossigeno e sostanze nutritive. Questo tipo di dolore toracico è anche conosciuto come angina pectoris.

Il dolore toracico dovuto all'angina può ripresentarsi se è innescato da stress fisico ed emotivo. Tuttavia, questo dolore di solito scompare quando il malato interrompe le attività che lo rendono stressato.

Il dolore al petto che si sente in ogni persona può variare. Ad esempio, il petto si sente molto pesante come se fosse premuto o bruciando dolore al petto.

2. Mancanza di respiro

Quando il cuore non riesce a pompare il sangue come dovrebbe, il sangue dai polmoni che dovrebbe andare al cuore verrà bloccato. Di conseguenza, il liquido si accumula nei polmoni e il malato diventa difficile da respirare. Questa condizione è chiamata edema polmonare e di solito si verifica nell'insufficienza cardiaca.

A seconda della gravità o del tipo di insufficienza cardiaca, i malati possono avvertire mancanza di respiro nelle seguenti condizioni:

• Durante un'attività faticosa
• Quando si riposa o si fanno attività leggere
• Quando sei sdraiato sulla schiena

3. Gonfiore a polpacci, piedi o caviglie

Anche le gambe gonfie sono un sintomo comune di malattie cardiache. Questa condizione si verifica quando il muscolo cardiaco non può funzionare in modo ottimale e fa sì che il flusso sanguigno posteriore dalla parte inferiore del corpo non possa tornare al cuore. Di conseguenza, il sangue è bloccato nelle gambe e vi è un accumulo di liquido (edema) lì

Il blocco del flusso sanguigno non solo provoca piedi gonfi, ma anche dolore, dolori e fastidi ai muscoli delle gambe o può essere intorpidito. Questi sintomi compaiono spesso, specialmente quando i pazienti camminano o fanno esercizio. Tuttavia, di solito scompare dopo alcuni minuti di riposo e sollevamento della gamba.

4. Fatica

La fatica ha certamente varie cause. Spesso essere stanchi significa semplicemente che hai bisogno di più riposo. Tuttavia, è necessario essere vigili quando si verifica un forte affaticamento anche se non si fa molta attività, perché può essere un sintomo di malattie più gravi, comprese le malattie cardiache.

La fatica a cui prestare attenzione come sintomo di una malattia cardiaca sono:

• Fatica molto più pesante del solito, soprattutto nelle donne
• Fatica che ti impedisce di svolgere le attività quotidiane leggere
• Affaticamento che si verifica improvvisamente ed è molto grave

Le malattie cardiache non possono essere completamente curate e richiedono un trattamento per tutta la vita. Tuttavia, puoi evitare i sintomi delle malattie cardiache adottando vari sforzi di prevenzione, ad esempio adottando uno stile di vita sano che possa migliorare la salute del tuo cuore, come:

Di seguito sono riportati alcuni sforzi per prevenire i sintomi della malattia cardiaca che puoi fare:

• Smettere di fumare
• Allenati almeno 30 minuti ogni giorno
• Mangia cibi a basso contenuto di sale e grassi saturi
• Mantieni il peso corporeo ideale
• Ridurre e gestire lo stress
• Mantieni pulito
• Controllo regolare della salute, inclusi pressione sanguigna, colesterolo e livelli di zucchero

I sintomi e la prevenzione delle malattie cardiache sono importanti da tenere a mente, soprattutto se si hanno fattori di rischio per malattie cardiache, come l'obesità o una storia familiare di malattie cardiache. Se necessario, puoi consultare il tuo medico su quali precauzioni puoi prendere per evitare malattie cardiache.