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Anche se non lo è Compreso problema Salutequale pericoloso, alito cattivo spesso fa sentire una persona meno sicura, fino al punto di evitare l'interazione con altre persone. Scopri cosa causa l'alitosi e come affrontarlo.

L'alitosi o alitosi è un problema che può essere vissuto da molte persone. L'alitosi può insorgere a causa dell'accumulo di batteri su denti, gengive e lingua. Le cause possono essere varie, da uno stile di vita malsano a determinati problemi di salute.

Varie Cause dell'alitosi

L'alitosi può essere causata da problemi di salute dentale e orale, come carie e scarsa igiene orale. Inoltre, le seguenti condizioni possono anche causare l'alitosi, tra cui:

• Xerostomia, che è una condizione di secchezza delle fauci che si verifica a causa della ridotta produzione di saliva
• Malattie dentali e gengivali, come parodontite e ascesso gengivale
• Disturbi del tratto digestivo, come bruciore di stomaco e malattia da reflusso acido (GERD)
• Sinusite
• Diabete
• Problemi di cuore
• Infezione del tratto respiratorio

Oltre ai problemi di salute di cui sopra, l'alitosi può anche essere causata dall'abitudine al fumo, dal consumo di bevande alcoliche, dal consumo di cibi o bevande dall'odore forte e da diete estreme che fanno mancare al corpo alcuni nutrienti, come proteine ​​e carboidrati.

Come Mengsbarazzarsi di alito cattivo

Affinché l'alitosi non ti disturbi più, applica i seguenti suggerimenti per sbarazzartene, vale a dire:

• Lavarsi i denti 2 volte al giorno regolarmente e utilizzare filo interdentale per pulire tra i denti.
• Spazzola la lingua usando un raschietto o uno spazzolino a setole morbide.
• Se indossi protesi, rimuovile di notte e puliscile accuratamente prima di rimetterle il giorno successivo.
• Smetti di fumare ed evita di consumare caffè e bevande alcoliche
• Mastica una gomma a basso contenuto di zucchero per favorire la produzione di saliva.
• Bevi abbastanza acqua almeno 2 litri o circa 8 bicchieri al giorno.
• Effettuare controlli dentistici regolari almeno ogni 6 mesi.

Non solo, per superare e prevenire l'alitosi, devi anche stare lontano da cibi dal profumo forte, come cipolle, petai e jengkol. Puoi anche usare il collutorio, prova tirando l'olio, e lavarsi i denti con un dentifricio che contiene antibatterico per combattere l'alitosi.

Se i vari modi per sbarazzarsi dell'alitosi di cui sopra non funzionano per il tuo problema di alitosi, dovresti consultare un dentista in modo che possa essere effettuato un esame per scoprire la causa. Una volta nota la causa dell'alitosi, il medico fornirà un trattamento appropriato.