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Le afte spesso rendono difficile per chi ne soffre mangiare e bere. Bene, ci sono diverse afte naturali che puoi provare a trattare il dolore accelerando il processo di guarigione delle afte. Quindi, puoi essere più a tuo agio quando mangi cibo.

La causa esatta delle afte non è nota fino ad ora. Tuttavia, il mughetto sulla lingua, sulle labbra o intorno all'interno della bocca può derivare da infezioni virali o fungine, allergie alimentari e alcune carenze nutrizionali. A volte, questa condizione può verificarsi anche quando sei sotto stress.

Non solo, un sistema immunitario problematico, cambiamenti ormonali, cicli mestruali, abitudine al fumo, secchezza delle fauci e ulcere in bocca possono anche causare afte.

Medicina naturale del tordo

Le afte di solito scompaiono e guariscono da sole entro 10-14 giorni. Tuttavia, le afte possono anche rimanere in bocca fino a diverse settimane e persino lasciare cicatrici. Per accelerare il processo di guarigione delle afte, puoi provare i seguenti modi naturali per trattare le afte:

1. Gargarismi con una soluzione salina

È noto che i gargarismi con una soluzione salina sono efficaci per alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione e accelerare il processo di guarigione del tessuto gengivale, delle labbra o della bocca affetti da afte. Il trucco è mescolare 1 cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida, quindi fare i gargarismi con la soluzione per 15-30 secondi. Oltre al sale, puoi anche usare bicarbonato di sodio.

2. Comprimi con una bustina di tè camomilla

Camomilla contiene composti antinfiammatori e antisettici, vale a dire azulene e evenonol, che si ritiene allevia e acceleri il processo di guarigione delle afte.

Il metodo è molto semplice, ovvero immergendo la bustina di tè camomilla in acqua tiepida, quindi comprimere l'ulcera con la bustina di tè. Comprimi per circa 5 minuti, 3-4 volte al giorno.

3. Applicare il miele

oltretutto camomillaIl miele ha anche proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, quindi è ottimo per il trattamento delle afte. Puoi applicare il miele sulle afte 3-4 volte al giorno fino a quando l'afta non guarisce. Il tipo di miele migliore per la guarigione delle afte è il miele puro che non subisce il processo di pastorizzazione.

4. Consumo di verdura e frutta

Affinché le afte guariscano rapidamente, si consiglia inoltre di soddisfare le esigenze nutrizionali, come vitamine del gruppo B, vitamina C, zinco, ferro e . Questi nutrienti possono essere ottenuti da frutta e verdura. Non solo frutta e verdura, vari nutrienti per curare le afte possono essere ottenuti anche da integratori aggiuntivi.

Oltre ad alcuni dei rimedi naturali di cui sopra, puoi anche applicare una piccola quantità di idrossido di magnesio liquido nel sito dell'ulcera. L'idrossido di magnesio si trova solitamente nei farmaci per l'ulcera liquida.

Non dimenticare anche di soddisfare le esigenze di liquidi nel corpo. Questo perché le afte possono causare secchezza delle fauci e aumentare il rischio di disidratazione. Pertanto, bevi molta acqua in modo che le afte che provi guariscano rapidamente.

Cose a cui prestare attenzione in modo che le afte non peggiorino

Oltre ai rimedi naturali per il mughetto di cui sopra, puoi fare le seguenti cose in modo che le afte non peggiorino, vale a dire:

• Mangia cibi morbidi facili da ingoiare.
• Evita cibi piccanti, acidi e troppo duri, come patatine e noci.
• Evita anche le bevande zuccherate e contenenti caffeina, come caffè, bibite e bevande alcoliche.
• Smettere di fumare.
• Evita di toccare il mughetto in quanto può causare infezioni.
• Usa regolarmente il collutorio.
• Usa una cannuccia quando bevi, se l'ulcera è molto dolorosa.

Come prevenire la ricomparsa del mughetto

Se sei già libero dal mughetto, fai le seguenti cose in modo che le afte non ritornino:

• Evita di consumare troppi cibi che possono irritare la bocca, come cibi acidi, piccanti o piccanti.
• Mantieni sempre i denti e la bocca puliti lavandoti i denti regolarmente 2 volte al giorno usando uno spazzolino a setole morbide e pulendo tra i denti con il filo interdentale.
• Evita i prodotti per la pulizia della bocca che contengono sodiolauril solfato.

Se i vari rimedi naturali per il mughetto di cui sopra non fanno guarire o almeno migliorare le tue afte, consulta immediatamente un medico per ottenere il giusto esame e trattamento.

Si consiglia inoltre di consultare un medico, se le afte compaiono ripetutamente, si allargano e si diffondono, sono molto dolorose e durano per 3 settimane o più.