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Gli effetti collaterali delle foglie di alloro hanno il potenziale per interferire con la salute. Anche se dSi ritiene che l'aun, comunemente usato come piatto aromatico, abbia una miriade di benefici per la salute, però non tutti sono adatti a mangiarlo.

Oltre all'odore delizioso, si crede da tempo che le foglie di alloro abbiano un contenuto nutriente per la salute, che va dall'abbassamento del colesterolo, al miglioramento della digestione, alla prevenzione del cancro.

Anche così, il suo uso deve essere usato con cautela, perché diversi studi hanno scoperto che le foglie di alloro possono causare effetti collaterali se consumate da persone con determinate condizioni mediche. Discutiamo uno per uno dei benefici e degli effetti collaterali delle foglie di alloro.

Come maiprendere benefici Foglie di salame per la salute

Si pensa che le foglie di alloro abbiano diversi benefici per la salute, tra cui:

Abbassa la glicemia e il colesterolo

Le foglie di alloro contengono polifenoli che funzionano come potenti antiossidanti. Si ritiene che queste sostanze abbassino i livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo nei diabetici.

Trattamento dei calcoli renali

Si ritiene che le foglie di alloro riducano la quantità di enzima ureasi che causa calcoli renali e disturbi gastrici. Tuttavia, i benefici di questa foglia di alloro devono ancora essere studiati ulteriormente.

Prevenire il cancro

La ricerca mostra che l'estratto di alloro può prevenire la crescita cellulare e il cancro gastrico. Non solo, questo estratto di foglie è anche considerato efficace nel superare infiammazioni, dolori articolari e forfora.

Allora quali sono gli effetti collaterali delle foglie di alloro?

Evita di consumare foglie di alloro intere. Le foglie di alloro non possono essere digerite dall'organismo anche dopo la masticazione. Questo ha il potenziale per causare problemi alla gola o al tratto digestivo.

Quando vuoi mangiare le foglie di alloro, assicurati che le foglie di alloro da consumare siano state lavate e cotte fino a completa cottura. Il motivo è che nelle foglie di alloro crude o poco cotte, potrebbero esserci ancora batteri che possono causare infezioni.

Inoltre, le foglie di alloro non sono raccomandate per il consumo da parte di:

Diabetici

Si ritiene che le foglie di alloro abbassino i livelli di zucchero nel sangue, aiutando così a curare il diabete. Tuttavia, questo non è senza rischi. Le foglie di alloro possono causare ipoglicemia a causa di livelli di zucchero nel sangue eccessivi e difficili da controllare.

Quindi, non dimenticare di consultare prima il medico per scoprire la dose sicura.

Mamme in gravidanza e allattamento

Le donne in gravidanza o in allattamento devono fare attenzione quando consumano foglie di alloro. Fino ad ora, non ci sono informazioni accurate sulla dose sicura di foglie di alloro per le donne in gravidanza e in allattamento.

Pertanto, si consiglia alle donne in gravidanza o che allattano di consultare un ginecologo prima di consumare foglie di alloro.

Paziente chi subirà pemchirurgiaun

Se hai programmato di sottoporti a un intervento chirurgico nel prossimo futuro, evita di consumare foglie di alloro, almeno due settimane prima di subire un intervento chirurgico.

Si pensa che le foglie di alloro siano in grado di rallentare il lavoro del sistema nervoso e del cervello, quindi c'è il rischio di interferire con gli effetti dei farmaci anestetici durante e dopo l'intervento chirurgico.

In generale, consumare foglie di alloro come cibo è considerato sicuro. Occasionalmente puoi aggiungere foglie di alloro come complemento alla cottura. Tuttavia, se vuoi prenderlo come medicinale a base di erbe, è meglio consultare prima il tuo medico. Il motivo è che le foglie di alloro possono causare effetti collaterali o influenzare i medicinali che prendi.