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La farina d'avena viene generalmente consumata come menu della colazione. Tuttavia, ci sono in realtà molti benefici della farina d'avena per il viso e la pelle, sai, che vanno dal superamento della pelle secca alla pelle pruriginosa. Questi benefici possono essere ottenuti dai vari nutrienti contenuti nella farina d'avena.

L'avena è un cereale derivato dalla pianta del grano (Avena sativa). Questa pianta può essere trasformata in vari tipi di cibo e uno di questi è il porridge di grano o la farina d'avena.

La farina d'avena è ben nota per essere salutare per il corpo grazie al suo alto contenuto di fibre e antiossidanti. Non solo fa bene al corpo, la farina d'avena contiene anche alti antiossidanti e una serie di sostanze con effetti antinfiammatori, quindi può idratare la pelle e mantenere le cellule della pelle sane.

Vari benefici della farina d'avena per il viso

Quella che segue è una riga dei benefici della farina d'avena per il viso:

1. Pelle del viso idratante

È dimostrato che la farina d'avena è in grado di ripristinare l'idratazione naturale dello strato cutaneo e mantenerlo idratato. Questo effetto rende la farina d'avena adatta all'uso come idratante naturale per il viso e la pelle.

Puoi usare la farina d'avena come maschera, detergente per il viso e pelle, oppure usare una crema idratante che contiene farina d'avena per ottenere i benefici della farina d'avena.

2. Allevia l'irritazione della pelle

La farina d'avena contiene antiossidanti e sostanze antinfiammatorie che possono aiutare a trattare l'infiammazione della pelle. Diversi studi hanno anche dimostrato che la farina d'avena è in grado di ripristinare le condizioni della pelle secca, ruvida e squamosa, nonché alleviare l'irritazione e il prurito sulla pelle che presenta eczema, allergie o dermatiti.

3. Protegge la pelle dagli effetti dei raggi UV

I raggi ultravioletti (UV) del sole possono danneggiare la pelle se la pelle viene spesso esposta al sole per lungo tempo. Tuttavia, questi effetti possono essere dissipati se si utilizza spesso la protezione solare e si limitano i tempi di abbronzatura o l'esposizione al sole.

Inoltre, puoi anche usare la farina d'avena per proteggere la pelle dagli effetti dei raggi UV. È noto che la farina d'avena contiene sostanze in grado di proteggere le cellule della pelle dai danni causati dall'esposizione al sole a lungo termine, mantenendo la pelle idratata e morbida.

4. Ridurre le rughe

La farina d'avena contiene antiossidanti e varie sostanze che hanno effetti antietà. Il contenuto è noto per essere buono per rallentare l'invecchiamento della pelle e prevenire la formazione di rughe o rughe sulla pelle del viso.

La farina d'avena può anche stimolare la formazione di nuovo tessuto cutaneo e ha un effetto idratante sulla pelle, facendo apparire le rughe meno visibili.

5. Rimuove le cellule morte della pelle

La farina d'avena è uno degli ingredienti macchia È una sostanza naturale che funziona per rimuovere le cellule morte della pelle e lo sporco dalla superficie della pelle. La sua consistenza morbida deterge la pelle senza privarla dell'idratazione.

6. Prendersi cura della pelle sensibile

La farina d'avena è sicura per l'uso da parte dei proprietari di pelle sensibile perché il rischio di allergie è molto basso. Infatti, pelle secca, prurito, arrossamento causati dall'uso di prodotti non adatti al tipo di pelle possono essere alleviati utilizzando creme, maschere o detergenti per la pelle che contengono farina d'avena.

Tuttavia, ci sono alcuni che hanno allergie alla farina d'avena. Se avverti prurito, pelle secca o orticaria dopo aver usato la farina d'avena, è un segno che hai un'allergia alla farina d'avena e non sei adatto all'uso di questo ingrediente.

Come fare la maschera di farina d'avena

Usare regolarmente una maschera facciale è un modo per ottenere i benefici della farina d'avena per il viso. Esistono diverse ricette per maschere per il viso di farina d'avena che sono economiche e facili da realizzare, vale a dire:

Maschera di farina d'avena e yogurt

Lo yogurt contiene acido lattico che può aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle, mentre l'olio di jojoba può idratare la pelle senza ostruire i pori.

Ingredienti:

• 2 cucchiai di farina d'avena
• 1 cucchiaio di yogurt bianco
• 1 cucchiaio di olio di jojoba o olio di cocco

Come fare e usare:

1. Macinare o schiacciare la farina d'avena fino a che liscio.
2. Mescolare tutti gli ingredienti sopra per formare una maschera.
3. Applicare sulla pelle con un movimento circolare per rimuovere le cellule morte, quindi lasciare agire per alcuni minuti finché la maschera non si asciuga.
4. Risciacquare con acqua tiepida.

Maschera di farina d'avena e miele

Il miele è antibatterico, quindi può aiutare a curare l'acne mentre idrata la pelle.

Ingredienti:

• 200 grammi di farina d'avena
• 2 cucchiai di miele
• 2 cucchiai di olio di jojoba

Come usare:

1. Macinare o schiacciare il germe di grano fino a che liscio.
2. Mescola il miele e l'olio di jojoba con la farina d'avena macinata.
3. Applicare sulla pelle con un movimento circolare, quindi lasciare riposare fino a quando non si asciuga.
4. Risciacquare con acqua tiepida.

Maschera di farina d'avena e banana

Le banane contengono potassio, vitamina C e vitamina A. Questo frutto contiene anche silice, che è un tipo di minerale in grado di supportare la produzione di collagene in modo che la pelle rimanga elastica e morbida.

Ingredienti:

• 1 fetta di banana
• 2 cucchiai di farina d'avena
• 1 cucchiaio di yogurt bianco

Come usare:

1. Schiacciate le banane usando una forchetta.
2. Macinare o schiacciare la farina d'avena fino a che liscio.
3. Mescolare tutti gli ingredienti sopra.
4. Applicare sulla pelle con un movimento circolare, quindi lasciare riposare fino a quando non si asciuga.
5. Risciacquare con acqua tiepida.

Oltre al viso, la farina d'avena può essere utilizzata anche sulla pelle del corpo. Il trucco, purea 200 grammi di farina d'avena per formare una polvere. Mescolare la farina d'avena schiacciata in un bagno riempito con acqua tiepida, quindi mescolare fino a quando non si scioglie.

Usa la soluzione di farina d'avena in ammollo per 15-20 minuti. Puoi anche usare una soluzione di farina d'avena per strofinare la pelle come faresti tu macchia corpo.

Dopo aver fatto il bagno fiocchi d'avena, otterrai una pelle più liscia e idratata. La farina d'avena agisce calmando la pelle, quindi questo metodo è particolarmente indicato per quelli di voi che hanno la pelle secca e infiammata, a causa di allergie o irritazioni della pelle.

Oltre alla maschera di farina d'avena per il viso sopra, i benefici della farina d'avena per il viso possono essere ottenuti anche utilizzando prodotti per la cura della pelle a base di farina d'avena.

Sebbene generalmente sicura, la farina d'avena può causare reazioni allergiche in alcune persone. Pertanto, se compaiono sintomi di allergia dopo aver usato farina d'avena o prodotti contenenti farina d'avena, smetti di usarli immediatamente e controlla le tue condizioni con un dermatologo.