4 benefici del polline d'api, prodotti delle api che fanno bene alla salute del corpo

Il polline d'api è uno dei prodotti prodotti dalle api, oltre al miele. Questa miscela di polline, nettare e saliva delle api è nota per contenere abbondanti nutrienti che possono fornire vari benefici per la salute.

In alternativa al miele, il polline d'api è molto popolare ed è ampiamente consumato dal pubblico come integratore nutrizionale in grado di aumentare l'energia e mantenere la resistenza del corpo.

Non solo, si ritiene che il polline d'api rafforzi il sistema immunitario, acceleri il processo di guarigione delle ferite sulla pelle, prevenga le reazioni allergiche e persino inibisca la crescita delle cellule tumorali.

Vari benefici del polline d'api per la salute del corpo

Il polline d'api contiene una varietà di sostanze nutritive, come carboidrati, zuccheri, proteine, aminoacidi, acidi grassi, potassio, calcio, magnesio. Non solo, questo prodotto delle api contiene anche varie vitamine e antiossidanti, come vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, flavonoidi, quercetina, e glutatione.

Grazie al suo abbondante contenuto nutritivo, sono diversi i benefici che si possono ottenere dal polline d'api, tra cui:

1. Contrastare gli effetti dei radicali liberi

Il polline d'api contiene vitamine e antiossidanti utili per aumentare l'immunità dell'organismo e proteggere le cellule del corpo dagli effetti dei radicali liberi che possono scatenare vari tipi di malattie croniche, come il cancro e il diabete.

Infatti, il contenuto di antiossidanti nel polline d'api è anche noto per essere utile per ridurre l'infiammazione, prevenire reazioni allergiche e rallentare la crescita di cellule tumorali o cancerose.

2. Mantieni la salute del cuore

Diversi studi hanno dimostrato che il polline d'api è in grado di ridurre i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel corpo e prevenire la costrizione dei vasi sanguigni.

Questi benefici rendono il polline d'api buono da consumare per mantenere la salute del cuore e prevenire varie malattie cardiovascolari, come malattie cardiache e ictus.

3. Mantieni la funzionalità epatica

Non solo mantiene la salute del cuore, il polline d'api è anche in grado di mantenere la funzione epatica e aumentare la sua capacità di rimuovere i rifiuti metabolici e le tossine dal corpo.

In effetti, si pensa che il polline d'api sia in grado di aiutare a riparare le cellule del fegato danneggiate dall'uso di droghe e dal consumo eccessivo di alcol. Tuttavia, gli studi sui benefici del polline d'api per il mantenimento della salute del fegato sono ancora limitati, quindi deve ancora essere studiato ulteriormente.

4. Accelerare la guarigione delle ferite

Il polline d'api ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che si ritiene prevengano l'infezione e accelerino la guarigione quando applicato sulla pelle lesa.

Diversi studi hanno anche dimostrato che il polline d'api ha il potenziale per essere usato come medicinale per ferite, sia per graffi, abrasioni e anche ustioni minori.

Oltre ai benefici di cui sopra, si ritiene che il polline d'api sia anche in grado di alleviare i sintomi della menopausa, prevenire l'osteoporosi e perdere peso. Tuttavia, le varie affermazioni sui benefici del polline d'api necessitano ancora di ulteriori ricerche per garantirne l'efficacia.

Vantaggi di vari altri prodotti delle api

Oltre al polline d'api, le api producono anche molti altri prodotti benefici per la salute del corpo. Di seguito sono riportati alcuni dei prodotti realizzati dalle api e i loro benefici:

Tesoro

Il miele deriva da una miscela di nettare di fiori ed enzimi digestivi delle api. Questo prodotto delle api è noto da tempo al pubblico per i suoi abbondanti benefici.

Questo perché il miele è ricco di sostanze nutritive e ha effetti antinfiammatori, antibatterici e antiossidanti, quindi è buono per il consumo per mantenere un corpo sano, a partire da alleviare la tosse, aumentare l'immunità del corpo, levigare il tratto digestivo, per mantenere la salute del cuore .

propoli

A differenza del miele, la propoli è formata da cera d'api, escrementi di api e linfa degli alberi. La propoli ha effetti antibatterici e antimicotici, quindi è spesso usata come ingrediente nei prodotti di bellezza per la pelle a tendenza acneica.

Inoltre, si ritiene che la propoli curi le afte, superi la gengivite e allevi il dolore e il gonfiore delle articolazioni.

pappa reale

La pappa reale è prodotta dalle ghiandole salivari delle api, è di un colore giallo torbido come il latte ed è spesso assunta come integratore a base di erbe.

Ricca di sostanze nutritive, si dice che la pappa reale sia benefica per il mantenimento della salute, come il controllo dei livelli di zucchero nel sangue e il mantenimento della funzione e della salute del cervello, compresa la prevenzione della gravità del morbo di Alzheimer.

Vari prodotti prodotti dalle api offrono molti benefici per la salute. Tuttavia, devi comunque stare attento con alcuni degli effetti collaterali.

In alcune persone, vari prodotti delle api, incluso il polline d'api, possono causare reazioni allergiche. Le reazioni allergiche che compaiono possono variare, che vanno da respiro sibilante, prurito e un'eruzione cutanea rossa sulla pelle, a reazioni allergiche gravi, come mancanza di respiro e perdita di coscienza.

Il polline d'api è anche a rischio di causare emorragie se assunto da persone che assumono farmaci per fluidificare il sangue, come il warfarin. Inoltre, si ritiene che anche il consumo a lungo termine di polline d'api possa causare danni ai reni.

Il consumo di polline d'api è generalmente considerato sicuro a breve termine. Tuttavia, sarebbe meglio consultare prima il proprio medico se si desidera consumare polline d'api, soprattutto se si hanno determinate condizioni o problemi di salute.


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