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Le mestruazioni sono il processo di sanguinamento dalla vagina che si verifica a causa del ciclo mensile naturale del corpo di una donna. Questo ciclo è il processo degli organi riproduttivi femminili per prepararsi alla gravidanza. Questa preparazione è caratterizzata dall'ispessimento della parete uterina (endometrio) che contiene i vasi sanguigni. Se la gravidanza non si verifica, l'endometrio si stacca e fuoriesce con il sangue attraverso la vagina.

Questo ciclo dura circa 4 settimane, a partire dal primo giorno delle mestruazioni, fino all'arrivo del primo giorno della mestruazione successiva. Il ciclo mestruale in una donna è regolato da vari ormoni, entrambi prodotti dagli organi riproduttivi e da altre ghiandole. Alcuni degli ormoni coinvolti sono il GnRH (Gonadotropina Rrilassandosi hormone), FSH (Folicle Sstimolante hormone), SX (iouteinizzare hormone), estrogeni e progesterone.

In base ai cambiamenti delle condizioni uterine e delle concentrazioni ormonali, il ciclo mestruale è suddiviso in diverse fasi, vale a dire:

• Fase mestruale. La fase mestruale è la prima fase del ciclo mestruale. Questa fase è caratterizzata dalla desquamazione della parete uterina che contiene vasi sanguigni e muco. La fase mestruale si verifica quando l'ovulo non viene fecondato, quindi la gravidanza non si verifica. Questa condizione fa sì che la parete uterina che si è ispessita nelle fasi precedenti per prepararsi alla gravidanza, non è più necessaria all'organismo.
• Fase follicolare. Questa fase si verifica quando la ghiandola dell'ipotalamo nel cervello secerne GnRH per stimolare l'ipofisi o la ghiandola pituitaria a secernere FSH. L'FSH stimolerà le ovaie o le ovaie a formare follicoli che contengono uova immature. Il follicolo continuerà a crescere per circa 16 giorni insieme allo sviluppo dell'uovo. I follicoli in fase di maturazione secernono l'ormone estrogeno che inizia a stimolare l'ispessimento della parete uterina.
• Fase di ovulazione. La fase di ovulazione si verifica quando l'ovaio rilascia un uovo maturo nella tuba di Falloppio.L'uovo uscirà dall'ovaio quando il livello di LH nel corpo raggiunge il suo picco. L'uovo che esce dall'ovaio viaggerà nell'utero per essere pronto per essere fecondato dallo sperma. Se non fecondato, l'ovulo si fonderà 24 ore dopo l'ovulazione. Nelle donne che hanno un ciclo mestruale di 28 giorni, l'ovulazione si verifica generalmente il giorno 14. In questo momento, la vagina secernerà muco cervicale.
• fase luteale. Questa fase si verifica quando il follicolo che ha rilasciato un uovo maturo si trasforma in un tessuto chiamato corpo luteo. Il corpo luteo secernerà gli ormoni estrogeni e progesterone per mantenere spessa la parete uterina o l'utero, in modo che l'utero rimanga pronto ad accogliere un uovo se viene fecondato. Se si verifica una gravidanza, il corpo della donna secernerà l'ormone HCG.Gonadotropina corionica umana) per mantenere il corpo luteo nell'ovaio in modo che la parete uterina non si disperda. Tuttavia, se la gravidanza non si verifica, il corpo luteo decadrà in modo tale che anche i livelli degli ormoni estrogeni e progesterone nel sangue diminuiranno. La diminuzione dei livelli degli ormoni estrogeni e progesterone farà sì che la parete uterina si sfaldi e si verifichino le mestruazioni. La fase luteinica generalmente dura circa 11-17 giorni con una durata media di 14 giorni.

Le mestruazioni normalmente si verificano circa 3-7 giorni nella maggior parte delle donne. Tuttavia, non tutte le donne sperimentano lo stesso ciclo, anche tra donne di età simile. I cicli mestruali a volte possono arrivare prima o poi, con differenze che vanno dai 21 ai 35 giorni.

Età della prima mestruazione

Il primo ciclo mestruale si verifica nelle ragazze adolescenti quando entrano nella pubertà, di solito a partire dall'età di 12 anni o circa 2-3 anni dopo che il seno inizia a crescere. Anche l'età della prima mestruazione vissuta da un bambino si verifica generalmente alla stessa età della madre o della sorella maggiore.

Il primo periodo può arrivare prima o poi. Alcuni lo hanno sperimentato dall'età di circa 8 anni, e alcuni lo hanno sperimentato oltre i 12 anni. Tuttavia, la maggior parte delle ragazze adolescenti ha avuto le mestruazioni regolarmente all'età di 16-18 anni. Le mestruazioni continueranno fino all'arrivo della menopausa. La menopausa può verificarsi nelle donne di età compresa tra 40 anni e metà dei 50 anni.

Sintomo-Sintomi sul ciclo mestruazioni

sindrome premestruale (PMS)

Nel ciclo mestruale, si verificheranno cambiamenti nei livelli ormonali nel corpo di una donna. I cambiamenti nella quantità di ormoni possono influenzare il fisico e l'emotivo, che possono comparire pochi giorni prima delle mestruazioni. Questo sintomo è chiamato sindrome premestruale o sindrome premestruale (PMS).

Una serie di cambiamenti fisici ed emotivi che di solito compaiono prima delle mestruazioni sono:

• Stanco
• Male alla testa
• Gonfio
• I seni diventano sensibili
• Aumento di peso
• Dolori muscolari e articolari
• Diarrea o stitichezza
• Appare l'acne.
• Le perdite vaginali o le perdite vaginali sono normali prima delle mestruazioni.

Nel frattempo, i cambiamenti emotivi che possono verificarsi quando le donne sperimentano la sindrome premestruale sono:

• scontroso
• Umore instabile
• Difficile concentrarsi
• pianto facile
• Difficile dormire
• Cambiamenti nell'appetito
• Ansia eccessiva
• Diminuzione della fiducia in se stessi
• Diminuzione del desiderio sessuale.

In alcune donne, i sintomi della sindrome premestruale possono interferire seriamente con le attività quotidiane, costringendo le donne con grave sindrome premestruale a riposare. Tuttavia, indipendentemente dalla gravità dei sintomi della sindrome premestruale, diminuiranno dopo circa 4 giorni.

mestruazioni

Durante le mestruazioni, le donne sperimenteranno sanguinamento vaginale da 2 giorni a una settimana, con un volume medio di sangue di circa 30-70 millilitri. Ma ci sono alcune donne che sanguinano di più fino a quando il sangue mestruale non si coagula. Il volume più alto di sanguinamento durante le mestruazioni si verifica il primo e il secondo giorno.

Durante le mestruazioni possono verificarsi anche dolori addominali o crampi. Se avverti dolore addominale o crampi che interferiscono con le attività quotidiane, i seguenti modi possono essere utili per ridurlo:

• Riscalda lo stomaco, ad esempio con un impacco caldo
• Esercizio leggero, come camminare o andare in bicicletta
• Massaggiare il basso addome
• Assunzione di antidolorifici, come il paracetamolo
• Smettere di fumare
• Pratica tecniche di rilassamento, come lo yoga e la meditazione
• Evita le bevande contenenti caffeina e alcol.

Anomalie nel ciclo mestruale

La durata e il volume del sanguinamento nel ciclo mestruale sperimentato da ogni donna è diverso. Ogni donna è incoraggiata a prestare attenzione o registrare il proprio ciclo mestruale in modo da poter immediatamente notare se compaiono determinate irregolarità. Un ciclo mestruale insolito o un volume di sangue eccessivo a volte possono segnalare un problema di salute.

I sintomi delle anomalie del ciclo mestruale sono diversi per ogni disturbo. Ma in generale, i sintomi che devono essere considerati come un segno di anomalie del ciclo mestruale sono:

• Si verifica più di 7 giorni
• Sperimentare forti emorragie che causano la necessità di cambiare assorbenti o tamponi ogni 1-2 ore
• Le mestruazioni si verificano più frequentemente entro 21 giorni
• Il verificarsi delle mestruazioni meno di quanto dovrebbe essere entro 45 giorni
• Sperimentando forti emorragie seguite dalla comparsa di lividi o sanguinamento. Questo dovrebbe essere di particolare preoccupazione nelle donne che hanno una storia familiare di disturbi emorragici.

Le anomalie mestruali nelle donne alla prima età delle mestruazioni possono essere osservate da segni come:

• Le mestruazioni non si sono verificate entro 3 anni dallo sviluppo del seno
• Le mestruazioni non si sono verificate all'età di 15 anni
• Le mestruazioni non si sono verificate all'età di 14 anni seguite da segni di irsutismo.

I problemi delle mestruazioni che si verificano comunemente sono divisi in quattro categorie, vale a dire:

menorragia

menorragia è un volume di sangue eccessivo durante le mestruazioni. Alcuni dei sintomi in questa condizione sono:

• Il volume di sangue è troppo, quindi devi cambiare gli assorbenti ogni ora e questo dura diverse ore
• Devo usare due cuscinetti per contenere l'emorragia
• Devo alzarmi per cambiare gli assorbenti mentre dormi
• Ha sintomi di anemia, come debolezza o mancanza di respiro
• Durata mestruale che dura più di 7 giorni o lunghi periodi
• Passaggio di grandi coaguli di sangue per più di un giorno
• Costretto a limitare la routine perché il volume di sangue perso è eccessivo durante le mestruazioni.

Questo disturbo può essere causato da vari fattori, che vanno dagli squilibri ormonali ai fibromi che crescono nell'utero. Pertanto, è necessario consultare un medico se si verifica un'emorragia eccessiva in modo che possa essere trattata con attenzione.

metrorragia

La metrorragia è il sanguinamento dalla vagina che si verifica tra due periodi mestruali. Le cause della metrorragia sono piuttosto diverse, possono essere causate da squilibri ormonali, infezioni, fibromi, al cancro. Se compare metrorragia, si consiglia di consultare un medico per un esame in modo che la causa possa essere trattata. Il trattamento della metrorragia dipende dalla causa della metrorragia.

Oligomenorrea

Le mestruazioni di solito arrivano ogni 21-35 giorni. Tuttavia, ci sono anche donne che hanno le mestruazioni irregolari, cioè quando le mestruazioni arrivano dopo 90 giorni. Questa condizione è denominata oligomenorrea.

Ci sono diverse cause, come l'uso di contraccettivi, farmaci per ritardare le mestruazioni, esercizio fisico intenso, disturbi alimentari, nonché diabete e malattie della tiroide, quindi il trattamento è diverso.

Amenorrea

Amenorrea è un termine medico in cui le mestruazioni si fermano completamente. Questa condizione può verificarsi naturalmente o causata da malattie e dal consumo di determinati farmaci.

Diversi fattori naturali possono causare questo problema, tra cui:

• Gravidanza
• Allattare
• Menopausa.

Malattie che attaccano le ovaie (ovaie), come: sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), cicatrici sulla parete uterina, forma vaginale anormale, organi riproduttivi non completamente sviluppati, disturbi dell'ormone tiroideo e la presenza di tumori nell'ipofisi o nell'ipofisi nel cervello possono anche causare amenorrea.

Anche il consumo di droghe e pillole anticoncezionali, lo stress, l'esercizio fisico eccessivo e il sottopeso possono causare amenorreaeun. Se la causa viene risolta, le mestruazioni torneranno alla normalità.

dismenorrea

Dismenorrea o il dolore mestruale è una cosa comune che è stata sentita da ogni donna. dismenorrea che di solito si verifica prima e durante le mestruazioni è generalmente sotto forma di dolore o crampi nel basso addome che continua e talvolta si diffonde alla parte bassa della schiena e alle cosce. Il dolore può anche essere accompagnato da mal di testa, nausea e diarrea.

Gli antidolorifici possono essere usati per trattare dismenorrea. Ma chiama il tuo medico se avverti dolore mestruale insopportabile o peggiora per assicurarti che questa condizione non sia causata da una determinata malattia, soprattutto se hai più di 25 anni.