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Prima di conoscere spazzolini da denti e dentifricio, gli antichi usavano il miswak per mantenere puliti i denti e la bocca. Sebbene non sia ampiamente utilizzato, in effetti, siwak ha una varietà di vantaggi che è un peccato perdere.

Siwak o miswak è il tronco o ramoscello dell'albero di arak (Salvador Persica). Gli alberi che rientrano nella categoria degli arbusti si trovano comunemente in Medio Oriente.

I benefici di miswak per la salute dentale e orale non sono più in dubbio. Uno di questi è prevenire la carie. Non c'è da stupirsi che la tradizione del siwak (lavarsi i denti con il siwak) sia ancora molto popolare nei paesi del Medio Oriente e in alcuni paesi africani.

Vari vantaggi di Siwak per la salute dentale e orale

Ci sono molti ingredienti naturali in siwak che si ritiene siano in grado di mantenere denti e bocca sani, inclusi alcaloidi, silice, bicarbonato di sodio, cloruro, e fluogiro. Inoltre, miswak contiene anche altri ingredienti naturali, come vitamina C, calcio, zolfo, oli essenziali, e tannini.

Ecco alcuni dei vantaggi che puoi ottenere dalla pulizia ordinaria dei denti con miswak:

1. Prevenire la carie e mantenere la forza dei denti

Si ritiene che Siwak prevenga la carie. Questo beneficio può essere ottenuto grazie a oli essenziali contenuto nel miswak, e come usarlo che deve essere prima masticato in modo da aumentare la produzione di saliva in bocca.

La saliva prodotta può aiutare a mantenere l'equilibrio del pH nella cavità orale. In questo modo, è possibile sopprimere la crescita dei batteri che causano la carie.

Inoltre, miswak può anche inibire la perdita dei denti, aiutando così a mantenere la forza dei denti.

2. Prevenire l'alitosi e rinfrescare l'alito

Oltre a prevenire la carie, siwak è utile anche per eliminare l'alitosi. Questo perché gli steli o i rametti di miswak contengono sostanze antibatteriche naturali che possono inibire la crescita di germi che causano l'alitosi.

Generalmente, i prodotti per il trattamento che utilizzano l'ingrediente base di miswak saranno combinati con foglie di menta per aiutare a rinfrescare l'alito.

3. Previene la formazione della placca dentale

La placca dentale può facilmente formarsi se sei pigro a lavarti i denti dopo aver mangiato. I residui di cibo ancora attaccati alla superficie e tra i denti si accumulano e formano la placca. La placca può essere convertita dai batteri in bocca in acido che può danneggiare i denti.

Per evitare ciò, puoi lavarti i denti con un miswak. Il contenuto di silice in miswak è in grado di prevenire la formazione della placca dentale. Non solo, la silice in siwak è efficace anche per rimuovere le macchie gialle sui denti.

4. Protegge le gengive

Un altro vantaggio che puoi ottenere dalla pulizia ordinaria dei denti con miswak è proteggere le gengive. Il motivo è che miswak è in grado di prevenire la formazione di placca e la crescita batterica tra i denti e le gengive, riducendo così il rischio di gengivite.

Come usare Siwak?

In realtà, come siwak o usare miswak per lavarsi i denti è abbastanza facile. Hai solo bisogno di usarlo come se stessi lavando i denti con un normale spazzolino da denti.

Ecco i passaggi per usare miswak per pulire i denti:

1. Tagliare e sbucciare l'estremità del miswak di circa 1 cm.
2. Mastica l'estremità sbucciata del siwak fino a quando le fibre dello stelo non si aprono e formano le piume.
3. Quando è morbido e forma le setole del pennello, immergi immediatamente il miswak in acqua.
4. Pulisci i denti con la parte del miswak che è sotto forma di piume.

Quando le piume del miswak hanno iniziato a disfarsi, puoi tagliare e rimuovere le penne di fibra rimanenti. Sbucciare di nuovo l'estremità della pelle del miswak, quindi masticare per formare nuove setole.

Attualmente, ci sono molti prodotti per la cura dei denti che utilizzano l'estratto di legno di siwak, rendendo più facile e pratico ottenere i vari benefici di miswak.

Utilizzo dei prodotti Siwak

Vedendo i numerosi benefici di miswak per la salute dentale e orale, non c'è da meravigliarsi se Organizzazione mondiale della Sanità (OMS) ha approvato siwak come agente igiene orale.

Tuttavia, se vuoi ottenere i benefici di miswak in un modo più pratico, puoi usare un dentifricio che contiene miswak. I dentifrici contenenti miswak possono anche essere arricchiti con estratto di foglie menta, così può rendere la tua bocca più fragrante e fresca.

Siwak è stato usato per molto tempo per mantenere denti e bocca sani. Oltre ad essere halal, questo materiale ha anche molti benefici testati dal punto di vista medico. Anche così, se si desidera utilizzare siwak o prodotti a base di siwak, non fa mai male consultare prima un medico, soprattutto se si soffre di allergie agli ingredienti di questi prodotti.